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I microbi moderni causano disturbi invisibili. Questo riassunto del libro svela come rigenerare il gut microbiome.
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📚 Argomenti: dieta, nutrizione, salute, benessere
⏱️ CAPITOLI: 0:00 Introduzione 0:38 Il microbioma moderno è un'altra cosa 1:48 Quando l'intestino perde le barriere 3:08 Coltivare i batteri perduti con la fermentazione 4:23 Riepilogo Finale
💬 È davvero possibile risolvere problemi cronici di salute solo ripristinando batteri intestinali scomparsi tramite fermentazione casalinga? Diccelo nei commenti.
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