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Tentar ser feliz o tempo todo gera sofrimento. Este resumo do livro revela a armadilha mental oculta.
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📚 Temas: psicologia, ciência do comportamento, autoajuda, desenvolvimento pessoal
⏱️ CAPÍTULOS: 0:00 Introdução 0:41 O mito que te mantém preso 1:39 A armadilha escondida nas suas estratégias de defesa 2:48 A habilidade que ninguém te ensina 4:00 Resumo Final
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