Neste Encontro Luminoso, sentamo-nos para falar de
Relacionamentos, o tema que nos guia este mês.
Família pode ser amor… e pode ser a escola onde aprendemos a engolir coisas 😄
Nesta parte, olhamos para os papéis que ocupámos (a forte, a boazinha, a mediadora, a invisível…) e para o custo que isso tem na vida adulta — inclusive nas relações profissionais e com figuras de autoridade.
E depois vamos ao ponto mais libertador: limites. Como pôr limites com família sem entrar em culpa ou guerra — e com a permissão que tanta gente precisa de ouvir: posso amar e ainda assim dizer não.
Vamos falar de:👥 papéis familiares (forte, boazinha, mediadora, invisível…) e como aparecem hoje
💸 o “custo” desses papéis (energia, ansiedade, ressentimento, autoabandono)
🏢 como isso se repete no trabalho e em relações de autoridade
🧱 limites com família sem culpa nem conflito constante
🗣️ frases e atitudes práticas para dizer “não” com amor e coerência
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