紗羅マリーのひみつの小部屋（ポッドキャスト） 毎週月曜の夜9時ごろに配信。お便りは下記のフォームで受付中。 📩：https://forms.gle/3Svgba13P5ZC2yhV6 🔗：https://lit.link/himitsu_no
2026年10月5日 · 35:06
10月に入りました。2026年残り3ヶ月切りましたが、乗り切っていきましょう。 メッセージフォームに届いたお悩み・・・何度も裏切られながらも結婚・家族になる？と思ってたパートナーの浮気の繰り返し、今度こそ信じていいのか、友達には話せないというお便りに対して、話していきました。優しすぎる送り主さん、ぜひ自分を第一に、自分をまず満たしてあげて、考えてください。…
2026年9月28日 · 34:28
浮かない天気が続きますね、、メンヘラの話題を引き続き。新年を新たな気持ちで迎えるために、紗羅さんは毎年正月飾りを購入しているようで、今年は北鎌倉の 花屋務 のしめ縄を注文。そこに向けて気持ちを、周りを綺麗にしてシャキッとさせているようです。毎年の儀式といえば、女性の厄年の話題からのNetflix「ダウンタイム」まで、この時期の天候のようにゆる〜い雑談です。…
2026年9月21日 · 35:23
夏休み・金曜ロードショー・ジブリがセットな紗羅さん。ブッちゃん（紗羅さんの息子さん）は、あまり馴染みがないようで、、ジブリが育ててくれた非現実的な幼少期時代のエピソードを明かします。魔法が使える！と信じて、大人に。そして、これまた非現実的なお悩み相談も届きましたので、お返事していきます。お便りは、いつでも受付中です。メッセージフォームよりお送りください。…
2026年9月14日 · 34:00
季節の変わり目に訪れるメンヘラ真っ只中の紗羅さん（季節が変わるとメンヘラ期は抜けるとか）、最近の出来事もひと段落（？）して、溜まっていたものをこのポッドキャストで浄化させていきます。全体的に愚痴が多い回です。（笑）そういう時もありますね〜、皆さんも季節の変わり目、ご自愛くださいませ。 メンヘラ（Mental Health）NOTメンタルヘラヘラ /…
2026年9月7日 · 37:10
Guest：ジョニー楓さん（先生） 前回に引き続き、西洋占星術師のジョニー楓先生をお迎えしています。（前エピソード「#29 2026年下半期を乗りこなしていくには？」まだの方はチェックを）今回は、わたしたちの占星術（紗羅さん射手座、てらしま水瓶座）から見た自分の性格や内面。タロットカードで13枚ひいて、わたしたちの足りない恋愛について見てもらいます。ザ・丸…
2026年8月31日 · 33:58
Guest：ジョニー楓さん（先生） 西洋占星術師のジョニー楓先生を迎えて、気になる2026年の下半期の全体的な流れはどうなるの？という気になるこれからを見てもらいます。どういう時代になっていく？生きづらいの？これから私たちはどうしていけば？、未来が楽しく、ワクワクするような占い。楽しいです。次回も引き続き、ジョニー先生を迎えて、私たちの恋愛をみてもらいます…
2026年8月24日 · 24:15
夏休み最後に怒涛のお知らせ祭り&ご報告を！IROJIKAKEのチャリティーTシャツ、ご購入いただいた方ありがとうございました。丁寧に発送しますので、お届けまでお待ちください。そして、今週末にはIROJIKAKEの2026年の秋冬の新作の展示会を行います！そのお知らせを。久しぶりにリスタートな気分で作品に携われたようです♡お楽しみに！お知らせだけでは・・って…
2026年8月17日 · 42:16
届いたお便りを読んでいく回！夏休み真っ最中だったり、お盆明けだったり、暑さも続いて、それぞれの8月の生活も続きますね、乗り切っていきましょう。メッセージフォームに届いたお便りに対して、読んでは、考えて、答えていきます。お便りは常に募集していますので、メッセージフォームよりお送りください♡ プールで日焼け / うつ病診断で子育てと生活 /…
2026年8月10日 · 29:17
前回話題に挙がったチェ・サン（ATEEZ）から、紗羅さんの好みのタイプに派生して、一目惚れ・初めて会った人の何を見る？どういうところ気になる・・？そして、「モテるでしょ？」の質問に対しての正解ってあるの？まで。そもそも、モテって今存在していますか？みなさんの言われて困る台詞や質問あったらぜひメッセージフォームで教えてください。8月暑いですが、楽しんでやって…
2026年8月3日 · 33:39
フジロックの楽しい話から始まると思いきや・・（ここで話して成仏させます）？フジロックに3日間参加した紗羅さんと人になんだかんだ恵まれて25日に参加できたフジロック感想談に盛り上がり、いま二人とも夢中な胸筋ポンプ（チェストポンプ）のSAN氏について。どんな夏をお過ごしですか？みなさんの夏も教えてください。SNSでのチケットのやり取りなどは気をつけて！泣…
2026年7月27日 · 26:36
紗羅さんのInstagramに届いた質問＋メッセージフォームのお悩み相談を読んでいきます。いつかリスナーさんとお茶会も、運動会もできるようにこれからも頑張ります・・・！お悩みやご相談はいつでもメッセージフォームより送ってくださいね。解決にはならないかもしれませんが、一人一人に向き合っていきたいと思っています♡ ボリボリ・チューイ・サクサク /…
2026年7月20日 · 31:06
お悩み・質問第二弾★今回はメッセージフォームに届いた悩み・相談を取り上げます。メッセージフォームに忠実に送ってくれて、ありがとうございます。みんな悩んでいるんだよねえ、、と二人でお便りの内容から状況を考えて、少しでもみんなの気が晴れればいいなと思いながら届けていきます。ハグ！ 名前に破壊力 / 褒めてぇぇえぇぇ / 器用って慣れないよ /…
2026年7月13日 · 38:58
紗羅さんのブランドirojikakeと、ラグを中心に、インテリアを扱う RUGHAUSがコラボしてラグを発売しています。（ irojikake × RUGHAUS ）みなさん、ぜひお家にお迎えください♡歯茎の近況から始まり、みなさまからの短文（Instagramに届いた質問）の質問に答えていきます。気になる毛穴と美容医療やニオイ、友達になりたい人とは・・？…
2026年7月6日 · 40:15
7月に入りました！夏が大好きな紗羅さんと、得意じゃないキクチさん。前編・後編とのことでしたが、実は今回も夏のおしらせと共におしゃべりをします。予定を立てるのも億劫だけども、夏の楽しみ・やりたいことが決まりました。実行する夏にしたい！皆さんの夏の予定はありますか？ 初夏の知らせと共に / 夏ってだけでワクワクしちゃうもんね？ / 梨みたいな人と付き合いたい…
2026年6月29日 · 47:32
Guest：キクチさん（ 前回に引き続き！ ） 前編に引き続き、キクチさんと小部屋でおしゃべりです。今回は届いたお便りから選んで答えていきます。共通点があったり、違う点があったり・・？みなさん、自分の正義で生きていきましょう。 ボヤ騒ぎ / 令和の米騒動 / 年貢 / みりんの前でゲシュタルト崩壊 / 遊び散らかしたい / あの頃に戻れるとしたら /…
2026年6月22日 · 30:51
Guest：キクチさん（ 職業＝キクチ ） 紗羅さんと共通点が多い、だがしかし、ちゃんと話すのは初めてのキクチさんを小部屋にお迎えしました。いつから出会ってた？から、感覚的に似てそう？と思ったら、話すとやっぱり似ている部分があるし、分かりみが多い・・！未確認生物・キクチさんを前編後編で徹底的に解剖していきます。次回も引き続きお話ししますのでお楽しみに。…
2026年6月15日 · 31:48
まずは、irojikakeの秋冬に関するアンケートをしたところ、トレーナー派？パーカー（フーディー）派？の面白い結果から。そして、メッセージフォームに届いたお便りをまとめてお答え！いろんなお悩み・ご相談・メッセージ、いつでも募集しております。 こちら からお送りください🪽 あなたはどちら派？トレーナー or パーカー（フーディー）/ 服装は性格に /…
2026年6月8日 · 37:22
顔が腫れて数日目の紗羅さん、上唇がピンとはっていて非常に喋りづらいなかでの収録を行いました。まずは、気になる歯の進行状態（定期）、それから最近の出来事の話に移り、食べ物にまつわるトークが多めです。メッセージはお誕生日の過ごし方について。お誕生日おめでとうございます〜！良い日をお過ごしください〜！ 顔が腫れている状態 / グリンチにそっくり /…
2026年6月2日 · 45:16
今回は届いたお便りをどんどん読んでいきます！悩める皆さんの相談・メッセージにお答えしていきました。こう言ってますが程度で、何か気持ちが軽くなったり、少しでも前を向ければ・・！たくさんのお悩みを聞いて、お悩みができるようになりたいわたしたちでした。いつでもお便りはメッセージフォームまでお送りください。お悩み・相談・聞きたいこと何でもお待ちしております。…
2026年5月25日 · 39:41
大阪で宿泊したパティーナ大阪を満喫した紗羅さん。irojikake POP-UP お疲れさまでした！なかなかハマる前髪が見つからず、いまだに正解を導き出せれていないこと、お便りは、2児のママから。毎日怒ってしまう子育ての孤独や、旦那さんへの壁にしんどさを感じていますが、お二人は孤独や不安をどう乗り越えていますか？にお返事をしていきます。…
2026年5月18日 · 40:19
小さい頃の記憶、覚えていますか？今の自分を作っているのは、幼少期がコア（CORE・核・中心・芯）になっている？何か抱えている問題も、自分の幼少期を思い返すと少し腑に落ちるのかも。届いたお便り「童顔でナメられないように、清潔感を保ちながらロングヘアにしていた男性。転職先では規定も守っていたのに、上司に「男性だから短髪に」と言われ、断髪。ビジネスマナーと言われ…
2026年5月11日 · 40:19
ここ最近、制作期間だった紗羅さんは話したいことがいっぱいある！ってことで、いくつかピックアップしてもらって、近況だったり、その期間に考えたことだったりを話していきます。irojikake POP UP STORE は明日（12日）まで大阪・阪急うめだ本店（4F サムシング グッド スタジオ）にて開催してます。ぜひモニュメントの撮影とタグ付けしてください♡…
2026年5月4日 · 41:53
【テーマ：SNSの使い分け・付き合い方】 みなさんはSNS何に登録していて、それぞれ使い分けはしていますか？X（旧Twitter）、Instagram、Threads、YouTube、TikTok、LINE…気が付けば、私たちの周りにはSNSで溢れていて、1日に使用する時間も増え続けている・・？！それぞれのSNSの使い分けだったり、付き合い方だったり、どん…
2026年4月27日 · 41:41
Guest：eri さん（ デプトオーナー / アクティビスト ） 前編に引き続き、eriさんと小部屋でお話ししました！今回の後編では、3月18日に発売した初のフォトエッセイ「暮らしの中の小さな革命」にまつわる、eriさんのモノにまつわる想いや愛おしい存在についてじっくりと。そして、届いたお便りにこたえていきます。ふたりの関係性だからこそ、話せるお互いの人…
2026年4月20日 · 36:40
Guest：eri さん（ デプトオーナー / アクティビスト ） 小部屋にeriさんをお迎えしました！デモの翌日に収録したので、自然とデモの話から、今の活動に至るまでを伺いました。 WE WANT OUR FUTUREで大切な繋がりもでき人と人で補いながら、怒りの原動力で、たくさんの人にきっかけを与え、進んでいくeriさんの想いや実際どうなの？ってとこま…
2026年4月13日 · 31:23
紗羅さんが起きて、布団の中で思った「男と女の意外性とは？」ってのを議題にを挙げて考えてみる。ファッション・言葉・仕草など、男性の意外性やギャップは思いたるけど、女性ってどう？いや、そもそも自分が性別が持つ概念を勝手に決めつけてるのでは？さらに話は「どんな言葉を話す人が好き？」の話題までに。今回は議題を挙げてのトークです。…
2026年4月6日 · 42:05
みなさん、お花見しましたか？桜の時期もすぐ終わり、新年度のスタートですね。久しぶりの二人喋りは、口腔関係事情の話題へ、歯磨きは基本！大事！ということに落ち着く、なんというはじまりからスタートです。お題「貰った忘れられない言葉」を募集して、ご紹介していきました。またお題を作って、募集しますのでメッセージお待ちしております〜！ 紗羅さん多分、風邪をひきました…
2026年3月30日 · 50:28
Guest： 大屋夏南 さん 前回「#6 カポエラマスターと漆喰マスター」に引き続き、大屋夏南さんをお迎えしました。今回はみなさんから届いた質問やお悩みに対して返していきます。 好きなところ教えて / 美容アイテム / 好きなポッドキャスト番組 / 刷り込みの竹塩 / ものづくりの想いや大切にしていること / もしも〜だったら？ / マイブーム /…
2026年3月23日 · 40:18
Guest： 大屋夏南 さん 初めてのひみつの小部屋へ紗羅さんのお友達・大屋夏南さんが遊びに来てくれました！2人（夏南さんと紗羅さん）の出会いや思い出などを話したり、気になる夏南さんの結婚の話まで。 OSOK / サンバの血 / 将来はカポエラ / クリスマスイヴは二人で / 放し飼い「ほれほれ〜」 / んとおの間の頷き / 今日は喧嘩！で集まろ？ /…
2026年3月16日 · 45:02
メッセージフォームに届いたひみつの小部屋リスナーの皆さまの質問やお悩みにこたえていきました。今回は、私たちのエネルギーチャージと記憶に残る映画と職場のお悩みに、世間のシングルマザー像って？のお悩み。ありがとうございました⸜🌷⸝なんでも小部屋へ送ってください。 梅と桜 / 花粉症 ＜ 花見と友人 / 手軽にエネルギーチャージ / 瞑想とかできない /…
2026年3月9日 · 50:20
初回収録から2回目の収録で、ねえねえ聞いてよ〜のお喋りが止まらない！止まらない！話題もあっちにいったり、こっちにいったり大忙しでした。最近の出来事から、そういえばさ〜なことまでお付き合いください。みんなで行きたい、厄除け・縁結び！ 車がない / おっちょこちょいの紗羅さん / 周りの反応 / ウィスパーボイス？ / 温度差 / ジム通い / カラスと遊ぶ…
2026年3月2日 · 32:26
今回はディープなお悩みについて、大人になること・人間関係・子育て・恋愛・スタイルについて。話が脱線したり、戻ってきたり。届いたお悩みについて、紗羅さんがこたえていきます。 歳を重ねるごとの変化 / 子どもを産んでから / 人間関係と優先順位 / 糖質過多委員長 / 子育てはマジで正解がない / ブブさん（息子さん）との信頼 /…
2026年2月23日 · 32:52
ポッドキャストが始まる前に募集した質問について、サクサク返答していきます！ （ポテトチップスのASMRを後ろで感じながら聞いてください） ポップアップやらないの / 甘いものだ〜いすき / 手土産ウェルカム / 歌うことの責任 / 紗羅さんの食生活 / スタイリングのルール / 嘘とかほんとの世界 / 最近ハマっているもの / 一気見 / どんないちにち…
2026年2月16日 · 29:10
紗羅マリーと助手のてらしまでお話しする小部屋です。まず初回は自己紹介と自分たちの話と悩みです。月曜日、始まったけどこの1週間も生きてこ〜！ 私たちは / なぜ始めるの？ / エキゾチック / 動物占い / INTPとINFP / これはADHD？ / みんなにとってもそういうポッドキャストでありたい / メッセージ待ってる！ / 眠れない…
2026年2月15日 · 0:31
紗羅マリーのポッドキャスト番組「ひみつの小部屋」が始まります。生きてる中で感じる喜怒哀楽を吐き出し、たまに友達を招き、ゆるりと話す小部屋です。 毎週月曜の夜9時ごろに配信予定です。お楽しみに！ 🚪メッセージ： https://forms.gle/FQhFhWfhyR3848BZ7 🎙️紗羅マリー： Instagram
