📖 La mia guida al benessere del sistema nervoso: https://stan.store/danapaolucci/p/la-mia-guida-sul-sistema-nervoso
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In questo episodio parliamo di qualcosa che spesso viene frainteso: il tempo trascorso da soli. Molti di noi hanno imparato a riempire ogni momento con lavoro, relazioni, impegni, social media o distrazioni. Ma cosa succede quando ci fermiamo davvero e iniziamo a trascorrere del tempo con noi stessi?
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