Hälsa på djupet är en podcast från GAPS Kliniken, där vi utforskar vad verklig hälsa innebär, på riktigt. Här möter du experter, terapeuter och inspirerande gäster som delar sina perspektiv på kropp, själ och livsstil. Vi samtalar om allt från näring och tarmhälsa till stress, återhämtning och personlig utveckling, alltid med målet att förstå hälsa på djupet. Podden produceras av GAPS Kliniken, där vi arbetar med att skapa verklig läkning och långsiktig balans genom individanpassad, funktionell medicin.
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
27 sep. 2026 · 54:56
I det här avsnittet möter vi Alaine Duncan som är akupunktör, traumaterapeut och medförfattare till The Tao of Trauma. Hon arbetar med att integrera modern neurobiologi och…
21 sep. 2026 · 1:12:25
Vad händer egentligen med vår hälsa när vi förändrar sättet vi producerar vår mat? Hur hänger jordens bördighet, biologisk mångfald, djurhållning, klimat och det vi lägger på…
7 sep. 2026 · 1:23:20
I dagens avsnitt dyker vi ner i ayurveda med Sveriges expert Peter Ljungsberg. Ayurveda är en tusentals år gammal kunskapstradition som handlar om att förstå just dig: din kropp,…
25 aug. 2026 · 53:16
I det här avsnittet möter vi Tobias Hietala, författare, tänkare och en röst som väcker starka reaktioner genom sitt kompromisslösa ifrågasättande av etablerade narrativ. Vi…
27 juli 2026 · 1:02:38
I det här avsnittet dyker vi ner i något som påverkar precis allt i ditt liv, ditt nervsystem. Tillsammans med Louise Tjernquist pratar vi om hur kroppen reagerar på stress,…
13 juli 2026 · 51:14
I det här avsnittet möter vi ödmjuka och otroligt kunniga Madeleine Svärd för ett samtal om något som påverkar oss alla mer än vi kanske tror, det så underskattade lymfsystemet.…
29 juni 2026 · 45:07
I det här avsnittet går vi rakt på sak om hjärnhälsa, minskad kognitiv förmåga och Alzheimer och hur vi kan tänka mer proaktivt. Vår gäst är Lena Gummesson, en av de första…
15 juni 2026 · 1:18:47
Det här avsnittet är ett samtal med Gustav Elmberger, som är somatisk terapeut utbildad vid California Institute of Integral Studies (USA), med masterexamen i Somatic…
31 maj 2026 · 1:01:37
I det här avsnittet pratar vi med Anna Hane på Resta gård om verkligheten bakom maten. Samtalet handlar om samspelet mellan djur och natur på en regenerativ gård: varför…
18 maj 2026 · 1:09:09
I det här avsnittet möter vi Markus Mattiasson, en person med ovanligt djup förståelse för kroppen och hur man bygger hälsa som verkligen håller. Vi pratar om hans egen resa, om…
8 maj 2026 · 45:38
Det är en ovanlig historia när någon går från televerket till pionjär i hälsa, men för Bertil Wosk handlade det om att lyssna på en röst inom sig som ville åt ett annat håll än…
26 apr. 2026 · 48:40
I det här avsnittet möter vi Anki K Widen i ett samtal som rör sig genom det allra sköraste i livet. När hennes sexåring får leukemi stannar världen och samtidigt fortsätter den.…
17 apr. 2026 · 55:00
Välkommen till ett unikt poddavsnitt där vi gästas av Dr Nayan Patel, farmaceut, forskare och en av världens ledande experter på kroppens “master antioxidant”, glutation. Dr…
10 apr. 2026 · 56:04
I det här avsnittet får vi följa med på en berättelse om mod, förändring och att välja en annan väg i livet. Cecilia Paulsson och hennes familj levde ett internationellt liv,…
3 apr. 2026 · 52:27
I detta avsnitt får vi besök av legendariske Peter Wilhelmsson, en av pionjärerna inom hälsa i Sverige och en erkänd expert på hjärnhälsa. Peter har ägnat sitt liv åt att förstå…
27 mars 2026 · 1:00:20
I detta avsnitt djupdyker vi i de unika fördelarna med kefir för både mage och välbefinnande, och Jenny delar med sig av sin passion för hantverket bakom riktig kefir, tillverkad…
20 mars 2026 · 1:00:27
I det här avsnittet möter jag Björn Bernhardson från Äkta Vara i ett samtal som alla borde lyssna på, särskilt du som någon gång stått i mataffären och känt dig osäker på vad du…
13 mars 2026 · 52:33
I dagens avsnitt möter vi Jessica Roman, mamman bakom boken From Dying to Thriving. Hennes resa börjar inte i inspiration och framgång, utan i en förlossningssal där dottern föds…
6 mars 2026 · 50:45
Tandläkare Linda Boström från Mölndals Tandhälsa förklarar att sömnapné inte bara drabbar äldre överviktiga män som många tror. Det är vanligare än man föreställer sig även hos…
27 feb. 2026 · 1:10:20
Det här avsnittet är ett samtal om psykisk ohälsa från insidan – på riktigt. Jag möter läkaren och författaren Maria Ingström, aktuell med boken ”Bältad – från psykos till läkare…
20 feb. 2026 · 1:15:51
Välkommen till ett spännande avsnitt där vi får sällskap av Kiran Krishnan, en av världens ledande experter på tarmflora och mikrobiomet! I dag fokuserar vi på en fascinerande…
13 feb. 2026 · 1:10:24
I det här avsnittet är samtalet med Jenny Koos om hennes fortsatta arbete inom fertilitet och kvinnohälsa, och om utvecklingen av mensklockan – ett verktyg vi hoppas ska bli en…
6 feb. 2026 · 1:12:13
Följ med på ett samtal där öst möter väst, på riktigt. I det här poddavsnittet gästas jag av Peter Torssell och Sven Román för att utforska Traditionell Kinesisk Medicin (TCM),…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
