קל בקרב - כושר קרבי · 7 במאי 2026 · 27:53
האזינו באפליקציית Podli 🎧
עקבו אחרי הפודקאסטים האהובים עליכם, האזינו לא מקוון וברכב עם CarPlay ו-Android Auto, ותמיד המשיכו מאיפה שהפסקתם. אפשר לנסות בחינם.
יואב בוקסבוים (בוקסי) הוא מאמן כושר קרבי ותיק ומנוסה עם פרספקטיבה של עשרות שנים בתחום. בוקסי מספר על השינויים שהוא רואה בקרב המלשב"ים מאז ועד היום. לקבוצה של בוקסי קוראים בדרכי מתן הקבוצה מתאמנת באזור פלמחים, נס ציונה, מי שלא הולך, מפסיד.