稼ぐ人たちがやっていた睡眠の投資まとめ — 辞め商の不格好経営

【今回の見どころ】

経営者や激務なサラリーマンは激務さゆえに睡眠時間が短くなりがちです。

そんな彼らが睡眠の質を最大化するために何をしているのか、どこにお金を使っているのか、自信が見聞きした情報をもとにまとめてきました。

【目次】

0:00 お金持ちがやっている睡眠の投資

2:06 寝る前にやること：風呂

5:48 寝る前に携帯触らない仕組み

8:43 パジャマへの投資

11:39 アイマッサージ機

13:00 マウステープ

15:20 マットレス

18:05 オーダーメイド枕

20:00 アロマ

21:50 朝の運動

24:10 酒の抑制

25:55 まとめ

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【辞め商の不格好経営】

三井物産・伊藤忠を2年で辞めた20代の元総合商社2人が、会社員時代には見えなかった"東京と、ビジネスと、経営のリアル"を、建前抜きで話すラジオです。週2回更新。

■たてぃ(29)

三井物産 → 博報堂 → 独立。明治大から就活14社全勝の就活強者。

■コウキ(27)

京大硬式野球部 → 伊藤忠 → 独立。1日1冊読書・毎日6kmランニング・10kmサイクリングを課し、Xで報告できなければユニセフに1万円募金している。

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