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Das Meer beeinflusst unsere Psyche positiv, wie negativ: Es fördert Entspannung, Glücksgefühle und Wohlbefinden, während Thalassophobie Angst auslösen kann. Ursachen reichen von Erfahrungen bis Medien, behandelt wird sie erfolgreich mit Verhaltenstherapie und schrittweiser Konfrontation. Gleichzeitig stärkt Wasser Erholung und Lebensqualität.
