Stark & Sårbar är en podd där jag utforskar ämnen som manlighet, känslor och mod tillsammans med gäster från olika branscher och med olika bakgrunder. Målet är att ha ärliga samtal om livet och inspirera andra män (och kvinnor) att också våga släppa fasaden och prata om sådant som är svårt. Mål: Att få män att våga ha riktiga samtal som går på djupet och titta närmare på vad det betyder att vara en man idag. Målgrupp: Män, och kvinnor som vill förstå män bättre. Motto: Att...
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
23 sep. 2026 · 45:35
Anna Blixt är expert och föreläsare inom inkludering, jämställdhet och mångfald. Hon har ett fantastiskt Ted-talk som ni kan hitta på Youtube och vi pratar om huruvida män ens…
9 sep. 2026 · 54:18
I det här avsnittet möter jag Aaron Kroon – toppchef, opinionsbildare och en person som är ovanligt öppen med att han vill ha både inflytande och makt. Vi pratar om att växa upp…
26 aug. 2026 · 53:59
Bo Sundström har skrivit några av Sveriges mest älskade låtar och låttexter. Men i det här samtalet handlar det inte främst om musiken. Vi pratar om terapi, självkänsla, manlig…
12 aug. 2026 · 59:09
Thabo har bland annat varit programledare i SVT's Svart eller Vitt och andra debatt- och samhälls program men han är också en stor profil inom kampsportvärlden. Jag och Thabo…
29 juli 2026 · 1:00:32
Fredrik Strage är en av Sveriges främsta musikjournalister och pratar musik nästan varje vecka i TV, sin egen podd och andra medier. Vi träffas i hans kök och pratar om livet,…
15 juli 2026 · 58:52
Aron Walker står verkligen upp för andra och för sig själv och har visat sig sårbar för hela svenska folket. Basketkillen som blev Aron med hela Sverige i Love is Blind. Vi…
1 juli 2026 · 1:00:50
Paul Svensson är en välkänd stjärnkock och numera gastronomisk ledare på Rosendals trädgårdar. Vi pratar om styrkan i att kunna visa sig svag, om det går att kombinera fine…
17 juni 2026 · 1:03:07
Peter Rung är föreläsare, utbildare och aktivist. Han har jobbat med mansnormer inom fotbollen, hockeyn, Försvarsmakten mm. Vi samtalar om varför män måste sluta bita ihop, hur…
3 juni 2026 · 1:06:12
I det här avsnittet pratar jag med Pär Lernström som är en av Sveriges främsta programledare i TV. Vunnit kristallen och sommarpratat och inte varit med i så många poddar eller…
20 maj 2026 · 50:36
Thomas Trygg har startat plattformen M.A.N - Men Authentic Network som är allt från events till app och nätverkande män emellan. Vi pratar om att vi haft många liknande…
6 maj 2026 · 56:21
Alban är ju en mega-artist som är så mycket större internationellt än vad han för cred för i Sverige. Vi pratar om hans liv, skillnader mellan Nigeria och Sverige vad gäller män…
22 apr. 2026 · 1:09:17
Han är superkocken som blev TV-kändis och entreprenör, men längtar efter att laga mer mat. Johan och jag pratar om allt från relationen till barn och föräldrar, lust eller rädsla…
8 apr. 2026 · 1:02:57
Han gick från att vara Snickar-Björn med hela svenska folket till att komma ut som Lee Christiernsson och icke-binär. Vi pratar mycket om vad det kostar att leva sant och vad det…
1 apr. 2026 · 1:00:42
Många känner igen Mårten Nylén som coach i Biggest Looser, eller som kändis-PT som tränat allt från Will Smith, Wycliff Jean till Veronica Maggio och Petter. Men Mårten Nyhlén är…
25 mars 2026 · 57:17
Pär är en stor förebild och en jättehärlig person och jag tycker vi kom varandra nära i detta samtal. Han är ju mest känd för sitt arbete med Glada Hudikteatern, men också som…
18 mars 2026 · 55:18
En som verkligen vågar prata om allt och lite till är Jonas Hallberg. Underbara Jonas - vilken härlig snubbe det är. Vi pratar om skillnader i att kunna öppna sig om man är gay…
11 mars 2026 · 50:29
Karl Dyall är en av mina idoler sedan länge och som musikalartist, dansare och sångare är det många som känner honom. Men han driver också ett retreat utanför Stockholm…
4 mars 2026 · 1:04:30
Atilla Yoldas gästar mig i det här avsnittet och han är verkligen en otroligt härlig och varm kille. Mest känd som föreläsare, journalist och debattör, men också som influencer,…
25 feb. 2026 · 56:11
Bingo är en superskön kille att hänga med och jag gillade verkligen vårt samtal. Vi pratar bland annat om hur män mår idag, om han någonsin stannar av i tempo, hur han vill ha…
18 feb. 2026 · 1:00:45
Fantastiska Agnes Sjöström driver Lyckopodden och vi träffades på Vitalisera som är en kurs för att lära sig mer om sig själv och sitt inre. Agnes är helt otrolig. Föreläsare,…
11 feb. 2026 · 1:02:59
I denna episod träffar jag Jonas Bonnier, författare, företagsledare och snart doktor, och många har säkert också hört honom i radio, i programmet Talkshow i P1 bland annat. Vi…
3 feb. 2026 · 52:40
Vad gör man när det värsta tänkbara händer en som förälder? Klas Bergling - för många känd som Avicii's pappa - men även för att han jobbar mycket med psykisk ohälsa hos unga…
20 jan. 2026 · 57:08
Vad gör man när man inser att det liv man lever inte funkar längre? Den här veckan har jag ett fantastiskt samtal med Viktor Frisk - @viktorfrisks . Många känner honom som…
11 jan. 2026 · 1:02:28
Vad händer när man blir offentligt anklagad och drevet går? I andra poddavsnittet har jag och medieprofilen Joachim Berner - @berner6805 - ett ärligt och fint samtal om hur det…
11 jan. 2026 · 53:01
I mitt första poddavsnitt har jag ett ärligt och naket samtal med min sambo @viviwallin om sårbarhet, och varför jag vill göra den här podden. Vi kommer in på hur vi hanterar…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
