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In dieser Folge von „Alles rund ums Kind“ sprechen wir über Yoga – und darüber, warum es so viel mehr ist als nur ein paar Übungen auf der Matte. Besonders für Kinder kann Yoga ein wertvoller Begleiter im Alltag sein: Es hilft ihnen, ihren Körper besser wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und mit ihren Gefühlen umzugehen.
Wir schauen uns an, wie Kinderyoga funktioniert, warum Achtsamkeit schon für die Kleinsten wichtig ist und wie Eltern einfache Übungen und kleine Rituale ganz leicht in den Familienalltag integrieren können. Spielerisch, ohne Druck – und mit ganz viel Freude.
Außerdem wartet in dieser Folge ein tolles Gewinnspiel auf euch! 🎉 Beantwortet einfach die Frage aus dem Podcast per Email an office@stickfantasien.at und sichert euch die Chance auf einen tollen Preis: ✨ 1 × 100 € Gutschein von Stickfantasien ✨ Yoga-Karten für Kinder ✨ einen Calmy
Hört rein, macht mit und entdeckt, wie Yoga Kindern helfen kann, stark, ausgeglichen und achtsam aufzuwachsen. 🧘♀️🌿
