「辛苦了，先讓心在這邊休息一下吧。」歡迎來到《The Coaching Room 教練對話室》，我們是 Mika & Ting，身為 Rise Up 人生教練學院的創辦人，我們想邀請你直接走進最真實的對話現場。在這裡，我們除了帶你深入探索情緒與行為模式，也會分享最新的國際教練趨勢與 ICF 認證觀點，將專業的心理支持轉化為日常前行的力量。如果你正走在自我成長的路上，或者渴望在理性的框架中尋找溫柔的陪伴，歡迎推開這扇門。讓我們在提問與聆聽之間，陪你找回內在力量，看見生命的另一種可能。Podcast 雙週更新／週五準時上線。🔗 Rise Up 人生教練學院🌐 官方網站｜ 點我前往📸 官方 Instagram｜ @riseup.coach💌 訂閱電子報｜ 獲取深度內容🗣️ 預約 15 分鐘線上對話｜ 免費諮詢📝 課程 Waitlist｜ 優先加入名單
2026年9月23日 · 35:36
親密關係裡的溝通卡關，很多時候不是因為不愛了，而是我們只聽到了對方的「防禦」，卻沒讀懂彼此背後的「求救」。這集節目，兩位教練將透過 現場即時拆解 ，帶你撕開爭吵的表象，看見對話冰山下隱藏的情緒與真實需求。
2026年5月25日 · 19:30
這一集《教練對話室》，我們來聊聊日常生活中，我們最容易帶著滿滿愛意、卻不小心踩進去的隱形大魔王—「給建議」。如果你常忍不住幫人解題、卻總把氣氛聊得很尷尬，快進來聽聽這集，你會發現：原來我們都愛得太用力了。
2026年5月3日 · 24:22
這一集《教練對話室》，我們要把那些「不能說的黑歷史」翻出來跟大家分享。特別是那個讓最多人頭大的魔王題—「如何定價？」如果你正處於收費尷尬期，或者擔心自己專業不夠、不敢開價，快進來聽聽我們的慘痛經驗，你會發現：原來你並不孤單。
2026年4月14日 · 23:52
人生不該是一場無止盡的拔河。《教練對話室》想與你聊聊「關於順流」的生命課題。放下對結果的執著，試著臣服於當下的流動。讓我們一起練習：在對的位置，用對的力量，活出最自在的樣子。如果你最近有點卡住、用力過頭，或開始懷疑方向，這一集，陪你慢慢鬆開，重新感受屬於你的節奏。
2026年3月30日 · 26:21
你是否也曾為了符合期待，努力活成某種「不變」的樣子？ 我們常以為堅持初衷是強大，卻忘了，生命本就是一場流動的變化。在《教練對話室》這一集，我們想陪你聊聊那些長大的瞬間。當你發現自己變得安靜了、變得務實了，甚至推翻了曾經深信不疑的道理，請記得，那不是弄丟了自己，而是妳長出了新的勇氣。變了，真的沒關係。…
2026年3月2日 · 21:53
你在關係裡，是在愛，還是在忍耐？ 我們常以為那是成熟、包容、體諒， 卻沒發現，自己早已習慣壓抑與退讓。在《教練對話室》這一集，我們邀請你一起溫柔地回望，當你一次次說「沒關係」的時，那真的是愛，還是你正在委屈自己？也許這一集，會陪你更清晰地看見自己，重新理解，什麼是適合你的愛。
2026年2月16日 · 18:06
為什麼我選擇成為教練？從自我懷疑，到願意為內心的聲音負責。在《教練對話室》這一集，葉婷分享自己從 0 到 1 的真實旅程。沒有光環、沒有完美準備，只有一次次對話與選擇。也許這一集，會讓你重新思考，你是不是真的還沒準備好，還是，其實你已經站在起點上？ Rise Up 人生教練學院 官方網站： https://www.riseupcoaching.me/…
2026年1月26日 · 30:41
「等我準備好再開始...」這句話讓你等了多久？ 本集《The Coaching Room》要來破解完美主義的迷思！Mika & Ting 將分享我們如何放下執著，用行動力取代壓力。如果你也想擺脫內耗、勇敢突破，趕快點擊收聽！ ✨ 完成，真的比完美更重要。 Rise Up 人生教練學院 官方網站：…
2026年1月11日 · 33:42
「我這不都是為了你好？」、「你一定要這種態度嗎？」 為什麼明明心裡在乎，話一出口就變成了傷害？在《教練對話室》的第一集，我們要拆解這場最親密的社交災難。我們將深入探討為什麼「熟悉」反而變成了溝通的盲點，以及如何放下那些名為「期待」的武裝，找回好好說話的溫度。 Rise Up 人生教練學院 官方網站：…
