#169 寝ないことへの憧れから睡眠を大事にするまで

「寝ていない人はすごい」という憧れを、自分の経験から振り返ります。大学時代に短時間睡眠の友人をまねした話、仕事で追い詰められた時期、AIの勉強に夢中で夜を明かした体験をたどりながら、自分に合った睡眠と働き方を考えました。

目次

00:00 オープニングと大垣でのAIセミナー

01:04 xangiの拡張機能を開発中

01:50 今日のテーマは睡眠

02:45 「いつ寝ているの？」と聞かれる自分の睡眠事情

03:57 短時間睡眠への憧れと周囲の働き方

05:44 コツコツ勉強してよく寝ていた学生時代

06:41 大学でショートスリーパーの友人をまねしてみた

08:41 仕事で追い詰められて眠れなかった経験

10:15 AIの勉強に夢中で夜を明かした頃

11:13 漫画家の逸話から考える睡眠

12:32 眠れないつらさと働き方の見直し

14:22 まとめとお便り募集

リンク

しぶちょーさん「ものづくりnoシテン」

https://voicy.jp/channel/3963

からあげさんと考えるAIアシスタント（Fab-core）

https://fab-core.jp/260925_event_ai/

AIアシスタント xangi

https://github.com/karaage0703/xangi

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