Helene 2.0 er en ærlig og inspirerende podcast om identitet, livsfaser og motet til å ta plass midt i livet. Helene Askar deler sin personlige reise gjennom samtaler om familieliv, karriere, relasjoner, psykisk styrke og egenutvikling. Her møter du kjente profiler, sterke stemmer og ekte historier med humor, sårbarhet og dybde. Dette er podcasten for deg som vil finne sin egen 2.0- versjon, som er er mamma, partner, karrierekvinne eller bare kjenner på følelsen av “hva nå?” – uten unnskyldninger.
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
24. sep. 2026 · 39:37
Hva skjer egentlig når man blir hypnotisert, og hvor mye kontroll har man selv? I denne episoden har jeg besøk av hypnoterapeut Stian Sandåker, og jeg går inn med en god dose…
17. sep. 2026 · 45:34
Du kjenner kanskje Kine Holm fra sosiale medier. Men, hvem er hun når kameraene skrus av? I denne episoden møter jeg en side av Kine som er sårbar, ærlig og utrolig fin. Vi…
14. sep. 2026 · 21:27
I dagens episode har jeg besøk hele veien fra Molde. Jorun Simensen er et fyrverkeri av et menneske. I voksen alder har hun fått diagnosen fibromyalgi. Hvordan har det vært å gå…
10. sep. 2026 · 28:25
Fra mørket til flere selskaper – Linda bestemte seg for å skrive historien sin på nytt Hvordan bygger man et liv man egentlig ikke trodde man skulle få oppleve? Linda Desirée…
7. sep. 2026 · 25:13
Hva skjer når du egentlig har alt du «burde» være fornøyd med – fast jobb, lederansvar, trygghet og en karriere du har jobbet hardt for, men likevel kjenner at det er på tide å…
3. sep. 2026 · 42:54
Fra LA-drømmen til norsk medievirkelighet – med Anine Stang Hva skjer når du tør å satse alt på en drøm, og oppdager at det kanskje ikke er nederlagene som er verst, men…
31. aug. 2026 · 1:10:23
I del 1 ble vi kjent med Heidi og snakket om det å være åndelig og spirituell. I del 2 går vi et steg lenger, og denne gangen blir det langt mer personlig. Hva vil det egentlig…
30. aug. 2026 · 22:03
Jeg tror på at det finnes mer mellom himmel og jord enn det vi kan se og forklare. I denne episoden inviterer jeg dere inn i en side av meg som jeg ikke har snakket så mye om…
27. aug. 2026 · 25:39
Jeg er tilbake, men ikke helt der jeg trodde jeg skulle være. Før sommeren fikk jeg en skikkelig knekk. Det gjorde at jeg måtte stoppe opp, og podcasten ble satt på vent. Dette…
28. juni 2026 · 51:14
Hva skal egentlig til for å bygge en karriere, og et navn, helt fra bunnen av? I denne episoden møter jeg Tonje F. Garvik , og vi snakker om langt mer enn det de fleste ser på…
11. juni 2026 · 1:11:10
Hva skjer når to mennesker som kjente hverandre i oppveksten møtes igjen mange år senere, og snakker helt ærlig om hvem de egentlig er og om drømmer de bærer på? I denne episoden…
21. mai 2026 · 22:54
I del to blir det snakk om upopulær mening som det kanskje ikke er lov å snakke så høyt om, og masse annet spennende. Jeg gir deg også en oppdatering på reisen min i Helene 2.0…
7. mai 2026 · 32:43
Det kalles ikke "selvmordshodepine" uten grunn. I denne episoden dykker vi ned i et mørke det er vanskelig å se for seg og forstå, allikevel er det en liten andel av oss som…
4. mai 2026 · 29:04
Å tørre å velge seg selv. Hva gjør du når du har det trygge fagbrevet i hånda, men kjenner at gnisten brenner for noe helt annet? I dagens episode har jeg besøk av en jeg har…
23. apr. 2026 · 47:43
Hva krever det egentlig å ta plass, på ordentlig? I denne episoden møter jeg en av Norges mest markante kvinnelige ledere og stemmer: Ingeborg Heldal. Hun har stått i…
16. apr. 2026 · 34:43
Hun er nå aktuell i realityserien Helvetesuka, men bak TV- rutene finnes det en historie om dama som alltid har hatt som mål å bli brannkonstabel, og som aldri ga opp selv om det…
9. apr. 2026 · 31:42
I denne episoden snakker jeg med sterke, kloke og jordnære, Fatima Deria. En kvinne som har viet hele sitt voksne arbeidsliv til å hjelpe andre mennesker. Dette gjenspeiles også…
6. apr. 2026 · 16:35
Er det lov å si at man teller minutter til barnehage-start og skoleklokka ringer? Ja! I denne episoden er det hvertfall lov. Jeg elsker ungene mine høyere enn alt, men etter en…
26. mars 2026 · 55:46
I denne episoden møter jeg Mor Therese til en samtale om livet, troen på seg selv, og hva det egentlig krever å reise seg når livet prøver å slå deg i bakken. Vi snakker om…
19. mars 2026 · 29:36
Denne sesongen starter annerledes... Det finnes en ensomhet vi ikke har språk for. Den ensomheten der du sitter rundt bordet med menneskene du elsker høyest i hele verden og…
7. mars 2026 · 0:38
Er du klar for sesong 2? Slippes 19. mars kl 05:00.
26. feb. 2026 · 42:10
Sesong 1 av Helene 2.0 er ved veis ende og i dag er det Malin B Olsen som er min gjest. Malin og jeg har blitt kjent det siste året og med samme ambisjoner og mål ble det…
19. feb. 2026 · 49:08
I denne episoden av Helene 2.0 møter jeg gründeren bak suksesshistorien Get Inspired – Silje Landevåg . Vi snakker om å våge når det egentlig føles tryggest å bli. Overgangen fra…
12. feb. 2026 · 44:32
Hva skjer når livet ikke følger planen? I denne episoden av Helene 2.0 møter jeg min venn, Ajfer Husejin. En kvinne med en imponerende karriere innen kommunikasjon, med erfaring…
8. feb. 2026 · 38:59
I dag er det morsdag! Gratulerer med dagen til alle fantastiske mammaer der ute, spesielt til min egen. Hva er vel da bedre enn en episode dedikert nettopp til mammaen min, Mona?…
5. feb. 2026 · 41:34
Hva skjer hvis vi slutter å gjøre alt så alvorlig hele tiden? I denne episoden av Helene 2.0 har jeg besøk av Tuva Fellman. Vi snakker om det å ta sjanser, drømme stort, tørre å…
2. feb. 2026 · 53:13
Hva skjer når man velger å si opp det trygge for å følge drømmene sine? I dagens episode kommer Tina tilbake i podkasten, sammen med Tangen- søstrene som valgte å si hade til det…
29. jan. 2026 · 53:21
I denne episoden av Helene 2.0 møter jeg Trygve Skaug til en prat om maskene vi tar på, og hva som skjer når vi tør å ta dem av. Om ensomhet, fellesskap og lengselen etter å bli…
22. jan. 2026 · 44:05
I denne episoden har jeg med meg Caroline Berg Eriksen og mannen hennes Lars Kristian Eriksen. Vi snakker om reisen de har vært på sammen, alt de har skapt, og hvordan det er å…
19. jan. 2026 · 40:51
Hva skjer når man slutter å snakke om drømmen og faktisk lever den? I denne episoden møter du Benedicte og Leif, et par som valgte å gjøre det mange drømmer om, men få tør. Leif…
15. jan. 2026 · 34:34
I denne episoden har jeg med min lillebror, Niklas Baarli. For mange er han kjent som radiomann, podcaster og moromann. For meg er han en som aldri gir seg i en diskusjon, som…
12. jan. 2026 · 33:24
Etter en fantastisk mottakelse av denne podcasten slipper jeg nå en ufiltrert, litt mer uhøytidelig, episode, med hun som fikk meg til å trykke "play". Vi snakker om det å ikke…
8. jan. 2026 · 37:46
I denne episoden av Helene 2.0 snakker jeg med Øystein "Pølsa" Pettersen i en ærlig og ufiltrert samtale om identitet, forventninger og det stille rommet som kan oppstå når…
8. jan. 2026 · 41:09
Hva skjer når livet egentlig ser bra ut på papiret, men noe inni deg hvisker at dette ikke er hele deg? I første episoden av Helene 2.0 befinner jeg meg midt i livet: hvem var…
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
Din podkast? Hent Podli-merket til nettstedet ditt
