ऐसा उपवास जो परमेश्वर को प्रसन्न करता है (Fasting That Pleases God)

धर्मग्रंथों से यह स्पष्ट है कि उपवास और प्रार्थना आपस में जुड़े हुए हैं। भविष्यवक्ता यशायाह इस बात पर ज़ोर देते हैं कि उपवास के दौरान गरीबों का ध्यान रखा जाए और साथ ही, उपवास करते समय हम परमेश्वर को खोजने के लिए समय निकालें और पूरी एकाग्रता के साथ उन पर ध्यान दें।