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In dieser geführten Meditation darfst du loslassen, was dein Nervensystem heute aufgenommen hat. Du musst jetzt nichts mehr leisten, nichts mehr verarbeiten, nichts mehr stark sein. Du darfst einfach ankommen – in Stille, in Wärme, in dir selbst. Goldenes Licht fliesst durch deinen ganzen Körper, löst Anspannung, Reizüberflutung und innere Unruhe – Schicht für Schicht, Atemzug für Atemzug.
Was dich in dieser Meditation erwartet: ✨ Sanfte Atemführung, die dein Nervensystem sofort in einen Zustand von Ruhe bringt ✨ Eine geführte Lichtreise durch deinen ganzen Körper – Anspannung und Reizüberflutung lösen sich Schicht für Schicht ✨ Alles, was du heute aufgenommen hast und was nicht dir gehört, darf sich jetzt auflösen ✨ Dein Nervensystem erinnert sich an seinen natürlichen Zustand – Sicherheit, Frieden und tiefe Regeneration ✨ Affirmationen, die tief einsinken und deiner Seele gut tun
Mach es dir bequem, schliesse deine Augen und erlaube dir, wirklich loszulassen.
Ich wünsche dir tiefe Regeneration und echte Stille. Deine Yvonne
