„Qigong und eine Tasse Tee“ Ein ruhiger Podcast für Menschen, die genug haben von Lärm, Tempo und fertigen Antworten. In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt. – still, ehrlich, traditionsverbunden. Mit Musik, die atmet, und Worten, die Raum lassen. Kein Ratgeber. Kein „Mach’s so wie alle“. Nur Tee, Stille und das, was sich zeigt.
In der Podli-App hören 🎧
Folge deinen Lieblingspodcasts, höre offline und im Auto mit CarPlay und Android Auto und mach immer dort weiter, wo du warst. Kostenlos ausprobieren.
27. Sept. 2026 · 33:32
In dieser Folge führt uns unsere Reise durch die unsichtbaren Flüsse des Körpers zum Element Holz – und damit zu Leber und Gallenblase. In der chinesischen Medizin wird die Leber…
20. Sept. 2026 · 32:10
In den vergangenen Folgen haben wir die Welt der Trigramme und Hexagramme erkundet. Heute schlagen wir ein neues Kapitel auf – und wenden den Blick nach innen: auf unseren…
13. Sept. 2026 · 29:36
Ein Trigramm erzählt von einer einzelnen Kraft. Ein Hexagramm erzählt von ihrer Begegnung mit der Welt. In dieser Folge von **„Qigong und eine Tasse Tee“** gehen wir einen…
6. Sept. 2026 · 32:45
Der Wind ist sanft. Er drängt nicht, er kämpft nicht – und trotzdem ist er unaufhaltsam. In dieser Folge von „Qigong und eine Tasse Tee“ schauen wir uns das Trigramm Sun – den…
30. Aug. 2026 · 29:32
Wie wird aus einer Frage ein Hexagramm? Und was können sechs Linien über den Augenblick erzählen, in dem wir uns gerade befinden? In dieser Folge verlassen wir die reine Theorie…
23. Aug. 2026 · 33:44
Was passiert, wenn aus einer einfachen Yin- oder Yang-Linie ein Bild entsteht? In dieser Folge gehen wir den nächsten Schritt auf unserer Reise durch die Welt des I Ging: von der…
16. Aug. 2026 · 43:39
Yin und Yang sind keine starren Gegensätze. Sie sind ein ständiges Wechselspiel – ein lebendiger Prozess von Bewegung, Ruhe, Entstehen und Vergehen. In dieser Folge von **„Qigong…
9. Aug. 2026 · 48:13
Yin und Yang – jeder hat davon gehört. Aber Hand aufs Herz: Wer hat es wirklich begriffen? In dieser Folge geht es nicht um oberflächliche Erklärungen oder spirituelle Floskeln.…
2. Aug. 2026 · 32:32
Wie klar ist dein Geist – wirklich? In dieser Folge erreichst du den dritten und höchsten der drei Schätze: Shen. Nach der Reise in die Tiefe des Jing und dem Erleben des…
26. Juli 2026 · 33:47
Was bewegt dich wirklich? In dieser Folge tauchen wir ein in den zweiten der drei Schätze der Traditionellen Chinesischen Medizin: das Qi – jene unsichtbare Kraft, die alles…
19. Juli 2026 · 34:11
In dieser Episode tauchen wir unter die Oberfläche – dorthin, wo keine schnellen Antworten mehr greifen und keine äußeren Erfolge zählen. Wir wenden uns dem zu, was in der…
12. Juli 2026 · 33:45
„Man kann alles besiegen, was einem gegenübersteht. Aber wer versteht schon, was in einem selbst geschieht?“ In dieser Episode betreten wir die kühlen, nebligen Wälder von…
5. Juli 2026 · 30:52
Was hat Etikette mit Kampfkunst zu tun? Mehr, als du denkst. In dieser Folge tauchen wir in die Welt von Konfuzius ein – einem Denker, der oft auf Regeln reduziert wird, aber in…
28. Juni 2026 · 30:03
Was passiert, wenn ein Mensch aufhört, etwas erreichen zu wollen? In dieser Folge gehen wir weit zurück – an die Grenze des alten China. Dorthin, wo ein unscheinbarer alter Mann…
21. Juni 2026 · 30:50
In dieser Episode begegnen wir Bodhidharma – dem 28. Patriarchen des Buddhismus, der aus Indien nach China kam und eine Bewegung auslöste, die später als Ursprung der…
14. Juni 2026 · 26:11
In dieser Folge nehme ich dich mit zu einem Punkt, den wir in unserer heutigen Zeit gerne übergehen: Wir sammeln ununterbrochen – Wissen, Techniken, Ideen – aber wir vergessen,…
7. Juni 2026 · 32:47
In dieser Folge tauchen wir ein in das Element Wasser – die tiefste und zugleich kraftvollste Dimension der fünf Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Wasser…
31. Mai 2026 · 31:50
In dieser Episode begeben wir uns in das Reich des Metalls – das Element der Klarheit, der Struktur und des bewussten Loslassens. Du erfährst, welche Rolle Lunge und Dickdarm…
24. Mai 2026 · 29:55
In dieser Episode begeben wir uns in die „fünfte Jahreszeit“ – die Wandlungsphase Erde. Während unser Alltag oft von Rastlosigkeit und dem ständigen „Grübeln“ geprägt ist, lädt…
17. Mai 2026 · 28:14
In dieser Episode tauchst du ein in die Wandlungsphase Feuer – die Zeit des Hochsommers, der maximalen Ausdehnung und der puren Präsenz. Im Zentrum steht dein Herz als „Kaiser“ –…
10. Mai 2026 · 29:11
In dieser Episode tauchen wir in das erste große Tor der fünf Wandlungsphasen ein: Das Holz. Es ist die Energie des Frühlings, des Neubeginns und des unbändigen Willens zum…
3. Mai 2026 · 29:53
In dieser Folge tauchen wir in das Herz der chinesischen Heilkunst ein: Wir begegnen Huang Di, dem „Gelben Kaiser“. Er markiert den Abschluss unserer Trilogie über die Ursprünge…
26. Apr. 2026 · 30:44
„Was tun wir, wenn unsere Welt Risse bekommt? Wenn die Statik unseres Lebens ins Wanken gerät?“ In dieser 18. Folge von „Qigong und eine Tasse Tee“ steigen wir auf zum Gipfel des…
19. Apr. 2026 · 26:45
In dieser Folge von „Qigong und eine Tasse Tee“ reisen wir 5.000 Jahre zurück in die Urwälder des alten Chinas. Wir begegnen einer der faszinierendsten Figuren der Mythologie:…
12. Apr. 2026 · 26:59
„Haben Sie schon mal nachts in den Himmel geschaut und absolut nichts gesehen? Keine Sterne, nur Dunkelheit. Vielleicht dachten Sie, es sei bewölkt – aber was, wenn Sie einfach…
5. Apr. 2026 · 30:52
Der Frühling ist kein sanftes Streicheln der Natur – er ist eine Explosion. In dieser Folge von „Qigong und eine Tasse Tee“ blickt Host Andreas hinter die Kulissen der…
29. März 2026 · 31:48
Der ungespannte Bogen – Warum Loslassen deine größte Stärke ist In dieser Folge von „Qigong und eine Tasse Tee“ tauchen wir tief in das Paradoxon der Kraft ein. Anstatt über…
22. März 2026 · 43:40
„Leg einen Eiswürfel in deinen Nacken und dein Stress ist für immer weg...“ – Hast du diesen viralen TCM-Tipp auch schon in deiner Timeline gesehen? In dieser Episode verlassen…
15. März 2026 · 27:20
Du bist unterwegs, hast einen Plan und plötzlich: Stillstand. Rote Bremslichter, flimmernder Asphalt und der Puls steigt. Wir alle kennen diesen modernen Albtraum. Doch was, wenn…
8. März 2026 · 32:09
Sind Filme wirklich nur Unterhaltung? Oder können sie uns auf einer tieferen Ebene berühren, uns etwas über das Leben und über uns selbst zeigen? In dieser Episode von „Qigong…
1. März 2026 · 36:00
Wir leben in einer Zeit der absoluten Verfügbarkeit. Ein Klick – und jahrtausendealtes Wissen liegt vor uns. Qigong-Videos, Zoom-Kurse, digitale Meister aus aller Welt. Alles ist…
22. Feb. 2026 · 37:41
Eigenproduktion Vier Minuten für die Ewigkeit: Die Reise in deinen inneren Tempel Kennst du die „Büro-Hypnose“ am Nachmittag? Wenn die Zeit zu Gummi wird, der Fokus stumpf ist…
18. Feb. 2026 · 6:38
"Musik: GEMA-frei / Komposition mit Suno AI, Texte von Andreas Manfred Lehmann." made with suno; created=2026-01-19T14:10:44.653Z; id=9888185b-0e35-47e2-a7c0-8c5d04c53559
15. Feb. 2026 · 35:52
Kennst du diesen Moment gegen 13 Uhr? Der Kopf fühlt sich an wie in Watte gepackt, der Rücken ist steif, und der Cursor auf dem Bildschirm blinkt dich spöttisch an. Der…
11. Feb. 2026 · 3:56
"Musik: GEMA-frei / Komposition mit Suno AI, Texte von Andreas Manfred Lehmann." made with suno; created=2026-01-20T16:35:01.127Z; id=b2d7fb1e-e529-4953-a9a9-68f1631bcc06
8. Feb. 2026 · 39:24
Eigenproduktion „Warum fühlt sich eine Übung manchmal lebendig an – und manchmal wie eine leere Hülle?“ Andreas Lehmann nimmt dich mit auf den Weg von der äußeren Form zur…
4. Feb. 2026 · 4:31
"Musik: GEMA-frei / Komposition mit Suno AI, Texte von Andreas Manfred Lehmann." made with suno; created=2026-01-20T16:35:01.127Z; id=b2d7fb1e-e529-4953-a9a9-68f1631bcc06
1. Feb. 2026 · 31:25
Eigenproduktion „Wenn das Leben wackelt, fehlt oft nur ein Pfeiler.“ Begleite Andreas Lehmann auf einer außergewöhnlichen Reise durch das „Haus der inneren Ordnung“. In dieser…
28. Jan. 2026 · 4:11
"Musik: GEMA-frei / Komposition mit Suno AI, Texte von Andreas Manfred Lehmann." made with suno; created=2026-01-19T13:57:38.873Z; id=8faed573-15a4-4215-902b-30a19f9e0c47
25. Jan. 2026 · 31:28
Eigenproduktion „Wem bist du ähnlicher: der Eiche oder dem Bambus?“ In dieser Folge reisen wir in ein abgelegenes Tal zu einem alten Bambusmeister. Andreas Lehmann räumt mit dem…
21. Jan. 2026 · 3:45
"Musik: GEMA-frei / Komposition mit Suno AI, Texte von Andreas Manfred Lehmann."
18. Jan. 2026 · 35:34
Was müssen wir wirklich tun um ein gesundes Leben zu führen. Über welche Muss sollte man getrost ruhig mal Nachdenken?
14. Jan. 2026 · 4:04
"Musik: GEMA-frei / Komposition mit Suno AI, Texte von Andreas Manfred Lehmann." Song zur Folge "Was wir wirklich müssen"
11. Jan. 2026 · 20:45
In dieser Episode nehme ich dich mit auf einen frühen Morgen, der unscheinbar beginnt und doch alles in sich trägt: die fließende Bewegung des Qigong, die Stille danach und die…
7. Jan. 2026 · 28:14
es geht um Worte und Begriffe, Um Bilder, die in uns auftauchen, noch bevor wir nachdenken. Um Urteile, die schneller sind als unser Bewusstsein. Ein Wort fällt in den Raum und…
4. Jan. 2026 · 3:22
Hier der Titel der als Soundtrack fungiert. "Musik: GEMA-frei / Komposition mit Suno AI, Texte von Andreas Manfred Lehmann."
4. Jan. 2026 · 21:43
In dieser Folge… „…erzähle ich dir, wie alles begann – von meiner Kindheit in Berlin-Lichtenberg bis zu jenem Mai, an dem sich mein Leben plötzlich anders anfühlte.“
29. Dez. 2025 · 2:54
„Qigong und eine Tasse Tee“ Ein ruhiger Podcast für Menschen, die genug haben von Lärm, Tempo und fertigen Antworten. Andreas Lehmann erzählt Geschichten und Gedanken aus der…
In der Podli-App hören 🎧
Folge deinen Lieblingspodcasts, höre offline und im Auto mit CarPlay und Android Auto und mach immer dort weiter, wo du warst. Kostenlos ausprobieren.
Dein Podcast? Hol dir das Podli-Badge für deine Website
