🎙️ Podcast #249 — QUE SE SIENTA MAL NO SIGNIFICA QUE ELEGISTE MAL

🎙️ Podcast #250 — QUE SE SIENTA MAL NO SIGNIFICA QUE ELEGISTE MAL

Qué hacer cuando tomas una decisión con claridad, aparece culpa, miedo o incomodidad y de inmediato quieres volver a lo de siempre.

Dices que no… y después te entra culpa.

Cobras lo que consideras justo… y aparece miedo.

Decides no perseguir una respuesta… y llega ansiedad.

Hablas con honestidad… y luego quieres explicarte otra vez.

Y ahí empieza la duda:  “¿Será que hice mal?”

En este episodio hablamos de una diferencia que puede cambiar muchísimo tu relación contigo:  una emoción incómoda no siempre significa que tomaste una mala decisión.

A veces significa simplemente que hiciste algo nuevo.

Antes de cambiar de opinión, pregúntate:  “¿Cambió la información… o solamente cambió cómo me siento?”

Porque una cosa es corregir cuando aparece nueva información.

Y otra muy diferente es abandonar una decisión clara solamente porque apareció culpa, miedo o incertidumbre.

👑 Quédate con esto:

Puedes sentir culpa sin volver automáticamente a complacer.

Puedes sentir miedo sin abandonar una decisión que tomaste con claridad.

Puedes sentir incertidumbre sin correr a controlar.

Puedes sentir vulnerabilidad sin esconderte.

Que se sienta mal no significa que elegiste mal.

Comenta:  “Puedo sentir incomodidad sin abandonarme.”

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