心靈加油站 一個為正在努力生活的你，準備的溫柔充電站。 在這裡，我會邀請不同的來賓 分享他們人生中的低潮、轉折與掙扎 聊聊他們是如何一步一腳印 撐過困難、走到今天。 我希望透過提問與陪伴 像一顆小太陽一樣 在你需要的時候，為你加油、替你充電。 如果你正走在不那麼容易的階段 或只是需要一點點力量 歡迎你來到《心靈加油站》。 這裡，我會聽你說故事 也陪你一起走。 -- Hosting provided by SoundOn
2026年9月22日 · 35:41
有些人的人生，不只有一種樣子。 可以是數學家教老師，也可以是站上球場，用笑容與熱情感染大家的啦啦隊女孩。 這一集《心靈加油站》，邀請到有「最正數學老師」之稱的一暄。 從小喜歡跳舞，卻因為家人的期待暫時把舞蹈放下 一路認真讀書、接家教，到長大後重新回到自己喜歡的舞台。…
2026年9月15日 · 32:12
有些喜歡的事情，可能曾經因為成長、工作與生活暫時離開， 但繞了一大圈之後才發現，它其實從來沒有真正消失。 這一集《心靈加油站》，邀請到從小接觸舞蹈，後來成為活動主持人、短影音創作者，也重新回到舞台挑戰啦啦隊的 掌沛。 從「麥當勞姐姐」開始接觸主持，到一步步找到自己擅長的舞台；從曾經對跳舞失去自信，到長大後重新挑戰啦啦隊…
2026年9月8日 · 35:24
出國最怕語言不通？現在手機就是你的隨身翻譯官！ Saily eSIM 支援超過 200 個國家與地區，隨時翻譯、查交通、問 AI 都方便。 全新超級方案還有機場貴賓室與快速通關權益，讓旅程從機場開始就更輕鬆。 點擊下方資訊欄 https://saily.com/abby 或輸入夏蕾專屬優惠碼【abby】，首次購買享85折！…
2026年9月1日 · 34:31
有些人生的轉折 不是因為一開始就知道自己一定做得到 而是願意先跨出那一步，再慢慢找到適合自己的位置。 這一集《心靈加油站》 邀請到從舞團、啦啦隊女孩，一路轉換身分成為應援團長的 蓁蓁。 大學才開始接觸舞蹈的她，沒有從小累積的舞蹈底子 卻從商演舞團一路練習，後來兩度挑戰啦啦隊甄選，最終加入富邦啦啦隊。…
2026年8月25日 · 36:46
有些人選擇專注在一件事情上 也有些人不斷嘗試，在不同的領域裡找到屬於自己的可能。 這一集《心靈加油站》，邀請到陪伴球迷走過十多年 同時身兼模特兒、啦啦隊、插畫家、影像工作室老闆與飲料品牌經營者的貴貴。 從15歲因為媽媽的一句「要不要去試試看」，意外踏入模特兒圈； 到加入啦啦隊，在球場上一跳就是十多年； 再到創業、經營品牌與持續嘗試不同的工作…
2026年8月18日 · 35:03
有些人找到喜歡的事情，是一路摸索出來的。 也有些原本沒有預期的轉彎，最後反而成為人生真正想走的方向。 這一集《心靈加油站》，邀請到從14歲開始接觸美業、18歲正式接案 如今成為許多藝人與啦啦隊女孩合作造型師的 娃娃老師。 從小喜歡跳舞、也喜歡把自己打扮得漂漂亮亮 原本想往表演發展的她，卻因為國三時的一場車禍，開始接觸時尚造型。 從一開始的「第二選擇」…
2026年8月11日 · 36:10
暑假準備出國嗎？出發前先裝好 Saily eSIM，落地自動連網，不用換卡、找 Wi-Fi。 App 還能即時查看流量，查地圖、找餐廳、分享旅遊照片都更安心，把時間留給旅行，把網路交給 Saily。 點擊下方資訊欄 https://saily.com/abby 或輸入夏蕾專屬優惠碼【abby】，首次購買享85折！ 有些青春，是用時間記住的；…
2026年8月4日 · 29:59
有些人的故事，看起來一路都在轉彎。 從棒球、新聞系、選秀節目，到演員、主持人 最後成為球場上的應援團長。 但回頭看才發現 那些看似不同的選擇，其實都圍繞著同一件事——把熱愛變成生活。 這一集《心靈加油站》，邀請到樂天桃猿應援團長Aby。 從18歲踏入演藝圈開始 他經歷過八年沒有固定收入的日子 搬磚、拆房子、送外送，只為了繼續等待下一次試鏡機會。…
2026年7月28日 · 26:59
有些人的人生，好像一直在轉換跑道。 從武術、舞蹈、發行單曲，到啦啦隊、廣告拍攝， 每一次的選擇看似不同，卻都在帶著她，更認識真正的自己。 這一集《心靈加油站》，邀請到一路在不同舞台持續發光的沛婕。 從表演藝術科開始追逐演藝夢 發行個人單曲、踏入演藝圈，再到成為啦啦隊女孩 一路上她也曾經歷數十次試鏡失敗、懷疑自己，甚至想過是不是努力沒有意義。 但她始終相信…
2026年7月21日 · 32:56
有些人天生就喜歡站在舞台上 也有人看起來光芒四射，私底下卻比想像中更安靜、內向。 這一集《心靈加油站》 邀請到從舞蹈比賽、女團選秀，一路走到啦啦隊舞台的黑黑。 從國小接觸 K-POP 舞蹈開始 她一路參加比賽、加入經紀公司、挑戰選秀節目 也曾面對外界的誤解、自我懷疑，以及追夢路上的種種壓力。 從女團到啦啦隊，看似都是站上舞台…
2026年7月14日 · 35:23
有些夢想，值得親自去一次。 世足現場的感動無可取代，但出國看球最怕網路不穩。 Saily eSIM 出發前設定好，落地自動連網，App 還能即時查看流量 讓你安心導航、聯絡朋友、分享每個熱血瞬間 ⚽ 點擊下方資訊欄 https://saily.com/abby 或輸入夏蕾專屬優惠碼【abby】，首次購買享85折！ 有些人很早就知道自己喜歡什麼，…
2026年7月7日 · 44:43
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2026年6月30日 · 32:53
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2026年6月23日 · 35:07
有些人追夢，是因為熱愛。 有些人追夢，是因為從小就知道自己想成為什麼樣的人。 這一集《心靈加油站》，邀請到從屏東一路北漂追夢的 玉婷。 從小就懷抱著「想當大明星」的夢想 她因為愛漂亮而踏上藝人甄選之路 從經紀公司培訓、綜藝節目、戲劇演出，到參與選秀節目 一路跌跌撞撞，也一路累積屬於自己的故事。 她曾因為選秀失利陷入低潮 也曾懷疑自己是不是不夠好。…
2026年6月16日 · 31:18
有些夢想，不是一路順遂地實現。 而是在跌跌撞撞的過程裡，慢慢找到新的方向。 這一集《心靈加油站》 邀請到曾參加《森林之王》、從女團主唱一路走到啦啦隊舞台的珮含。 從小因為阿婆的一句話開始學唱歌 從一次次歌唱比賽，到站上選秀節目的舞台； 從女團出道、享受掌聲與應援 到團體結束後陷入迷惘，甚至不知道自己接下來該往哪裡走。 那段時間，她嘗試過許多不同的工作…
2026年6月9日 · 22:46
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2026年6月2日 · 29:04
有些人追夢，是因為喜歡。 有些人追夢，是因為那是自己唯一想做的事。 這一集《心靈加油站》，邀請到從小學舞、曾就讀成大工業工程研究所 卻選擇暫停學業，全心投入舞蹈與表演工作的 維尼。 從國小第一次接觸舞蹈開始 她一路學過芭蕾、民俗舞、現代舞、街舞與 K-POP 也曾因為意外受傷，被醫生宣判可能再也無法跳舞。 面對夢想被迫按下暫停鍵的那段日子…
2026年5月26日 · 28:27
曾薀帆 -【 愛到你了嗎 】👇 https://youtu.be/4aAvTUY5m_c?si=b6mrefOIq8LjkWfu 有些人在舞台上，看起來總是很有自信。 但很多時候，那份光亮的背後 其實藏著很多沒被看見的低潮與掙扎。 這一集《心靈加油站》 邀請到從《森林之王2》、《DD52》 一路走到現在的 Demi 曾薀帆。 從17歲踏進經紀公司…
2026年5月19日 · 30:34
前陣子搭郵輪去日本，最有感的不是海上 而是上下船那一刻—— 人很多、一直找人聯絡，網路一不穩就很焦慮。 這次用 Saily eSIM 落地自動連網 App 也能即時查看流量 讓我在人多混亂的時候， 依然能穩定聯絡、安心處理事情，不再卡住。 點擊下方資訊欄 https://saily.com/abby 或輸入夏蕾專屬優惠碼【abby】，首次購買享85折！…
2026年5月12日 · 24:24
最近工作忙、作息亂，真的會發現氣色差很多… 這陣子我開始吃樂立纖 穀胱甘肽潤白膠囊 裡面含有： ▸ 日本專利穀胱甘肽 ▸ 美國專利維生素C ▸ 以及玻尿酸、白藜蘆醇等成分 幫助調整體質，維持好氣色 ✨ 我自己吃一段時間後，整個人比較有精神、氣色也比較透亮。 如果你也是常熬夜、工作壓力大、容易疲累沒精神的人 可以參考看看： 👉…
2026年5月5日 · 24:00
有些喜歡，是從很小的時候就開始的。 但當它慢慢變成一條「必須走下去的路」 很多原本單純的感覺，也會跟著改變。 這一集《心靈加油站》 邀請到從 16 歲就開始參加歌唱比賽 一路走上選秀舞台的馮玟璇。 從家庭裡的卡拉 OK，到站上更大的舞台； 從單純喜歡唱歌，到開始面對被評價、被選擇的現實； 她也曾在過程中懷疑過自己，甚至短暫離開唱歌這件事。…
2026年4月28日 · 27:24
有些人，一開始就知道自己要走哪條路。 但也有一些人，是在生活裡，一邊做、一邊找到方向。 這一集《心靈加油站》 邀請到從 model、攝影師 到早餐店老闆，同時經營短影音創作的蘇托托。 她的人生，沒有一條既定的軌道。 更多時候，是順著現實、順著機會 一步一步走到現在。 從單親家庭長大，12歲就開始打工； 為了生活、為了賺錢，她做過各種不同的工作。…
2026年4月21日 · 42:12
出國時，最怕的不是忙，而是「突然斷線」。 訊息卡住、檔案傳不出去，那種不確定真的很焦慮。 現在用 Saily eSIM，落地自動連網，App 也能即時查看流量 還有簡易 VPN 與網路防護，讓你在重要時刻，不再出包，安心連線。 點擊下方資訊欄 https://saily.com/abby 或輸入夏蕾專屬優惠碼【abby】 首次購買享85折！…
2026年4月14日 · 29:38
有些轉變，看起來很突然。 但其實，都是在一段段思考之後，慢慢做出的選擇。 這一集《心靈加油站》 邀請到從美術背景走進啦啦隊舞台的少鹽。 從大學的畫室，到球場上的應援舞台； 從安靜創作，到在人群中展現自己； 她的每一步，都不是理所當然 而是在嘗試與探索中，一點一點找到方向。 少鹽分享 很多時候，我們不一定要馬上搞懂自己是誰。…
2026年4月7日 · 30:34
有些選擇，看起來像是誤打誤撞。 但走過之後，才發現，那些路其實都在帶你去某個地方。 這一集《心靈加油站》，邀請到從選秀節目出發 一路走到職籃、再到職棒啦啦隊的莎莎。 從沒有表演基礎，到踏進演藝圈； 從選秀節目的挫折，到重新回到生活軌道； 再到一次看似「走錯方向」的甄選 卻意外開啟了她在啦啦隊的舞台。 她的每一步，都不是一開始就很確定…
2026年3月31日 · 32:30
有些故事，看起來是在舞台上發光。 但真正讓人記住的，往往是那些沒有被看見的情感。 這一集《心靈加油站》，邀請到從選秀節目出發、 一路走到女團、戲劇與音樂創作的** 蔡菜（蔡昀希）**。 從人氣投票解鎖舞台，到成為團體中默默照顧大家的存在； 從嘗試不同戲劇角色，到用一首歌記錄心裡最深的情感 她的人生，不只是被看見的過程…
2026年3月24日 · 43:14
出國時，我最在意的其實是「安全感」 不用擔心網路、流量或隱私外洩。 Saily eSIM 內建簡易 VPN、惡意廣告封鎖與網路防護 人多也穩定不卡，流量一目了然。讓你放心旅行，不必一直低頭擔心手機。 現在就點擊下方資訊欄 https://saily.com/abby 或輸入夏蕾專屬優惠碼【abby】，首次購買享85折！…
2026年3月17日 · 28:41
有些夢想，看起來很亮。 但在真正被看見之前，往往要經歷很長一段沒有人知道的努力。 這一集《心靈加油站》邀請到 寧寧 一個從 14 歲就踏進經紀公司、開始練習生生活的女孩。 從國中開始，她就一邊讀書、一邊接受表演訓練。 每天練舞、練唱，在團體生活與高壓訓練中長大。 當時的她，只有一個很單純的夢想—— 有一天能站在舞台上，成為真正的表演者。…
2026年3月10日 · 35:27
有些人的故事，是在順境中發光。 但也有些人，是在一次次低谷裡，慢慢把自己撐起來。 本集《心靈加油站》邀請到曾經在選秀舞台上受到關注的 Dolly。 從女團選秀節目《DD52》出道，到疫情後團體解散、重新開始； 從藝人身份到創業者，她的人生不斷在「歸零」與「重新出發」之間前進。 然而，真正塑造她的，並不只是舞台。…
2026年3月3日 · 30:06
有些人很早就替自己設好導航 知道幾歲要到哪裡、成為什麼樣的人。 也有一些人，是邊走邊看風景 慢慢找到屬於自己的節奏。 這一集《心靈加油站》 邀請到從高中時期就踏入經紀公司 以創作歌手身分累積作品、站上選秀舞台 如今轉換跑道成為啦啦隊成員的——夏芝。 從國中追星種下舞台的種子 到勇敢加入吉他社、克服社恐上台表演； 從創作歌手的日記式寫歌，到在選秀節目中…
2026年2月24日 · 23:25
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2026年2月17日 · 37:34
一開始只是坐在觀眾席， 替喜歡的人吶喊、跳舞、用力加油。 但有一天，你發現—— 那個位置，慢慢變成你站上去的地方。 這一集《心靈加油站》， 邀請到從球迷身份出發， 一步一步走上應援舞臺的女孩——瑄。 她曾是洲際棒球場最常被導播捕捉到的身影 被球迷暱稱為「洲際三本柱之一」、「洲際女兒」 而這一切，都是從一份單純的喜歡開始。 瑄說， 她不想把啦啦隊當成跳板…
2026年2月10日 · 36:16
如果你總是想很多 卻遲遲不敢踏出第一步 那這一集可能會狠狠戳中你。 這集《心靈加油站》， 邀請到總是讓人聯想到「陽光與行動力」的女孩——晴兒。 擁有 8 年啦啦隊經歷的她 同時經營副業品牌「好心情購物」 經常出國工作與旅行，挑戰高空彈跳、跳傘、滑雪 不斷用行動證明： 人生，真的不只有一條安全路線。 晴兒說 與其害怕跨出舒適圈 不如想像——…
2026年2月3日 · 33:33
有些人生，不是一路筆直往前， 而是在一次次角色轉換、 一次次懷疑與拉扯中， 慢慢靠近真正的自己。 這一集《心靈加油站》， 邀請到經歷多重身分轉換的表演者——畇二。 從體操、舞蹈科班，到舞蹈老師、舞團成員； 啦啦隊、節目經理、選秀女團， 到參與大型實境節目、發行寫真書、站上更多舞臺。 每一個選擇，看似順勢而為， 其實都伴隨著大量的自我懷疑與內心掙扎。…
2026年1月20日 · 39:33
如果你是一個常常懷疑自己、 卻又不願意放棄嘗試的人，你聽了會很有感覺。 這一集，邀請到氣質溫柔、 曾在選秀節目中拿下亞軍， 現為啦啦隊成員，同時跨足戲劇、綜藝， 也經營甜點副業、投入公益與流浪動物關懷的女孩——衣宸。 她不是那種一站上舞臺就充滿自信的人， 反而常常覺得自己不夠好、跟不上、怕被否定。 但也正因如此，她選擇用比別人更多的努力，…
2026年1月6日 · 41:14
如果有一天，你暫時離開了夢想 那是不是代表，你不夠努力？ 這一集《心靈加油站》 邀請到曾是夢想家啦啦隊成員 在離開舞臺一年後，又以預備成員身份重新回歸 再次站上正式舞臺的芊芊。 芊芊說： 休息不是停下來，而是為了走更長遠的路。 只要你還願意累積、願意嘗試，當機會來的時候，你就接得住。 如果你也曾離開過一段你很愛的路 或正在猶豫，要不要再給自己一次機會…
2025年12月23日 · 26:23
站在舞臺上，她總是自信、穩定、閃閃發光； 但在光鮮亮麗的背後，其實也藏著不為人知的壓力與掙扎。 這一集《心靈加油站》， 邀請到從 Uni Girls 出發，一路累積不同隊伍經驗， 從隊員、副隊長到如今擔任隊長的啦啦隊女孩——妮可， 聊聊她在角色轉換中，所經歷的心境變化與成長。 妮可說， 不是每一個決定都會完美， 但只要思考清楚、勇敢做出選擇，…
2025年12月9日 · 36:31
有些夢想，不是一下子被看見， 而是在一次次等待、轉彎與懷疑中，依然選擇繼續走下去。 這一集《心靈加油站》， 邀請到一路從舞蹈系走來、 曾離開舞臺當過牙醫助理、直播主， 又一次次回到表演世界的啦啦隊女孩——牛奶。 牛奶說： 「我不去想最壞的結果，只專注把眼前的事做好。」 也相信：只要不先放棄自己，總有一天會走到該站的位置。 如果你正走在一條…
2025年11月25日 · 36:28
從幼稚園開始練競技體操 國中代表屏東拿下跳馬和地板金牌 轉戰有氧競技、競技啦啦隊 再站上職業啦啦隊的舞臺—— 盈瑩的人生，幾乎是在汗水、疼痛與堅持中長大的。 這一集《心靈加油站》，邀請到啦啦隊成員 盈瑩 聊聊她從小進入運動世界、一次次跨越恐懼與極限的故事。 面對失去、遺憾與人生低潮， 盈瑩選擇用很簡單、卻很真實的方式前進…
2025年11月11日 · 37:13
22 歲就達到年薪百萬💰 過著許多人夢寐以求的生活 卻在看似成功的背後，感到越來越空虛。 這一集《心靈加油站》 邀請到我從小崇拜的對象 也是又希心靈療癒中心創辦人 又希 一起聊聊那段從「外在成就」走向「內在覺醒」的人生轉彎。 我們談的不只是成功 而是—— 當你為了家人努力賺錢，卻發現一切並沒有真正被改變； 當你為了別人付出，卻慢慢迷失了自己；…
2025年10月28日 · 2:21
《心靈加油站》 一個為正在努力生活的你，準備的溫柔充電站。 我是夏蕾 從選秀節目女團到啦啦隊 一路走在舞臺上，也走過無數低潮與自我懷疑。 跳舞，是我從小到大的熱愛； 但追夢的路，從來都不容易。 迷惘、跌倒、想放棄的時刻，我也都經歷過。 後來我慢慢明白 真正讓人重新站起來的 不只是夢想本身 而是那些在你身後支持你的人 以及你是否願意傾聽自己內心真正的聲音。…
