EP25 照顧到忘記自己，工作也跟著卡關了 ft. 小勝利創辦人、Notion 大使、講師 米米

🗂️ 本集內容大綱  EP25 照顧到忘記自己是誰，工作也跟著卡關了嗎？ ft. 米米 Notion 顧問大使 雙重角色的身心失衡：從氣喘胸悶到重新找回飲食節奏 走過低潮的突破口：勇敢向外求救，接納自身限制 打造理想工作：拒絕高薪 offer，發揮優勢創立品牌 轉化內心苛責：用海怪比喻卸下不屬於自己的責任 劃清心理界線：在照顧他人前，先確認自身需求 追蹤 👉 ⭐️ 小勝利 @smallwinstw ⭐️ 數位槓桿 @digilev_official ＿ ‼️‼️‼️ 內容更正說明：節目提及的行為情境卡更名為：《5% 行為改變卡》 ✍️ 體驗《職場工作節奏狀態》線上互動測驗，三分鐘即可獲的個人專屬報告 👉 瞭解《主動創造 5% 改變》系列工作坊小班資訊 💫 如果你喜歡這集，請給我小小支持，大大能量，一起邊丟邊學 👉 https://pse.is/8pg73q ＿ 🌐 可以在哪找到我 📸 IG｜yourturn.lab 📮 官網｜ https://tifalin.com/ 💌 合作洽詢｜ tifalin.hi@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn