EP22 用「就好了」三個字走出內耗與完美主義 ft. 解夢師 Melody

🗂️ 本集內容大綱 EP22 用「先踏進去再說」走出內耗與完美主義 ft. 解夢師 Melody 從內向到解夢師：學術背景出身,如何一腳踏入解夢之路 有機/有毒行為卡：6 張卡看見滋養與內耗的自己 先踏進去再說：拆解她如何跨出社交舒適圈 完美主義的解方：找同盟、做了再說、鬆綁焦慮 👉 追蹤解夢師 Melody ：@dreamlens. ‼️‼️‼️ 內容更正說明：節目提及的行為情境卡更名為：《5% 行為改變卡》 ✍️ 體驗《職場工作節奏狀態》線上互動測驗，三分鐘即可獲的個人專屬報告 👉 瞭解《主動創造 5% 改變》系列工作坊小班資訊 💫 如果你喜歡這集，請給我小小支持贊助，大大能量，一起邊丟邊學 👉 https://pse.is/8pg73q ＿ 🌐 可以在哪找到我 📸 IG｜yourturn.lab 📮 官網｜ https://tifalin.com/ 💌 合作洽詢｜ tifalin.hi@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn