Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Att ta bort stresskällan stoppar inte stressresponsen. Denna boksammanfattning avslöjar signalen kroppen faktiskt kräver.
Burnout av Emily Nagoski, PhD, de viktigaste idéerna på 5 minuter. Läs eller lyssna gratis: https://read.getstoryshots.com/burnout-sv
🛒 Köp boken: https://www.amazon.se/s?k=Burnout+Emily+Nagoski%2C+PhD&i=stripbooks&tag=storyshotsse-21
📱 Burnout i StoryShots-appen, och över en miljon fler böcker på begäran: https://app.getstoryshots.com/book-summary/burnout-sv?utm_source=podcast#app
🔜 Följ podden, så kommer en ny bok på fem minuter nästan varje dag.
🎧 StoryShots poddar med boksammanfattningar laddas ner över 500 000 gånger i månaden: gratis ljudbokssammanfattningar och recensioner av de bästa fackböckerna.
📚 Ämnen: hälsa, välmående, kvinnor
⏱️ KAPITEL: 0:00 Introduktion 0:40 Stressorn är inte stressen 2:04 Kroppen behöver en signal, inte en lösning 3:15 Den verkliga anledningen till att vila känns omöjligt 4:23 Sammanfattning
💬 Kräver kroppen verkligen 42 procent vila varje dygn för att fungera, eller är det en orealistisk siffra i dagens samhälle? Berätta gärna i kommentarerna.
⚖️ En oberoende sammanfattning och recension, ingen ersättning för boken. Upphovsrätten tillhör rättighetshavarna (i Sverige gäller citaträtten, 22 § upphovsrättslagen). Länken till boken är en affiliatelänk; ett köp kan ge oss provision. Rättighetshavare: hello@getstoryshots.com
StoryShots, också sökt som "Story Shorts": ett gratis alternativ till Blinkist, Headway och getAbstract.
#StoryShots #Boksammanfattning #Ljudbok #Hälsa #Välmående Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
