39. Je Bent Niet Boos. Je Bent Machteloos

Misschien herken je dit wel: je komt moe thuis na een lange werkdag en toch val je uit tegen je partner of kinderen. Terwijl zij eigenlijk niets verkeerd deden. In deze aflevering deel ik waarom die boosheid bijna nooit het echte probleem is.

Aan bod komen:

• Mijn eigen ervaring met een kort lontje na thuiskomst. En wat ik leerde om dit patroon te doorbreken

• Waarom boosheid een signaal is, en geen probleem op zich

• Welke vraag je jezelf voortaan kunt stellen

• Hoe schuld en schaamte volgens David Hawkins onderaan de schaal van bewustzijn staan, en je machteloos maken

• Waarom moed niet gaat over harder werken, maar over eerlijk worden naar jezelf

• Het verhaal van een klant die een doorbraak maakte

• Hoe je van zelfveroordeling naar zelfrespect beweegt, en wat dat doet met je leiderschap

Boosheid is meestal niet het probleem. Het is de wegwijzer naar wat je al die tijd hebt weggestopt. Zolang je gelooft dat je schuldig bent, blijft het lastig om grenzen te stellen, nee te zeggen en mensen aan te spreken. Op je werk én thuis. Vrijheid begint niet bij minder boos worden, maar bij eerlijk worden over wat je verborgen houdt.

Wil je persoonlijk sparren over jouw situatie? Plan dan een online kennismakingsgesprek in. Samen kijken we waar jij nu staat en wat de volgende stap is in jouw leiderschap. Via marittoemeungte.nl

Vragen? Mail naar contact@marittoemeungte.nl

Gemaakt in samenwerking met Podcast Queen – podcastqueen.nl

Muziek: the-motivation-corporate door Dmitrii Spis (NastelBom)