Как быть взрослым и не сойти с ума? Рассказывает Даша Краснова. Это честный подкаст о жизни и нашей психике. А еще о любви, работе и прочем. Здесь все, о чем больно и важно. Если у вас возникли респекты, жалобы и предложения, пишите мне в Запретграм @hideyourson. Наш бусти: https://boosty.to/dashapishet
Слушайте в приложении Podli 🎧
Подписывайтесь на любимые подкасты, слушайте офлайн и в машине с CarPlay и Android Auto и всегда продолжайте с того места, где остановились. Попробуйте бесплатно.
13 нояб. 2026 г. · 1:31:40
Эмоциональная зависимость — это не просто сильная привязанность к другому человеку. Это способ выстраивать отношения, при котором собственная ценность, эмоциональное состояние и…
27 окт. 2026 г. · 1:30:04
В начале отношений мы готовы заниматься сексом часами, не можем оторваться друг от друга и уверены, что так будет всегда. Но проходят месяцы и желание меняется. Секс становится…
22 окт. 2026 г. · 1:08:28
Многие мечтают о зрелых партнерах. Но вы вообще представляете, какие это люди? Они не будут поддаваться на ваши манипуляции, терпеть эмоциональные качели и брать на себя…
14 окт. 2026 г. · 59:53
У каждого из нас есть свои цели, но есть и те, которые будто бы заранее придумало за нас общество: квартира, машина, впечатляющая карьера и отпуск на другом конце света. Но всем…
18 июл. 2026 г. · 1:13:28
Деньги редко бывают только про деньги. Для одних они становятся символом безопасности, для других — свободы, власти, любви или собственной ценности. Поэтому разговоры о зарплате,…
8 июл. 2026 г. · 57:21
Дефицитарный нарциссизм — гораздо более распространённое явление, чем кажется. Он не всегда выглядит как высокомерие или ощущение собственного величия. Часто это люди, которые…
30 июн. 2026 г. · 1:03:24
Грандиозный нарциссизм — одно из самых обсуждаемых понятий в психологии и одновременно одно из самых мифологизированных. В этой серии разбираемся, что такое грандиозность на…
1 июн. 2026 г. · 1:07:59
В этом выпуске говорим об эмоциональных качелях — отношениях, в которых близость сменяется дистанцией и неопределенностью. Разбираемся, что такое эмоциональные качели на самом…
30 апр. 2026 г. · 1:19:19
Расставания переживаются очень по-разному. Для одних это довольно понятный этап — отношения заканчиваются, и жизнь постепенно возвращается в привычное русло. Для других разрыв…
15 апр. 2026 г. · 1:29:06
Мы все чаще говорим словами из психологии — «токсичный», «абьюзер», «меня триггерит», «мне не откликается». Но понимаем ли мы, что стоит за ними на самом деле? В этом выпуске…
8 апр. 2026 г. · 56:22
Можно уехать от родителей в 18 — и остаться эмоционально зависимым. Можно не уехать, и тогда я вообще не знаю, что будет… В обоих случаях ситуация довольно печальная. По сути,…
2 апр. 2026 г. · 1:23:59
В этом выпуске я пробую создать невозможное — разговор с родителем, который в реальности не складывается. Через механизм «идеального переноса» я задаю психологу вопросы, которые…
20 мар. 2026 г. · 1:14:07
В этом выпуске говорим о надежной привязанности как о внутреннем состоянии, к которому стремится большинство людей, даже если они называют это по-другому. Разбираем, почему она…
13 мар. 2026 г. · 56:36
Что значит быть «сильной женщиной»? Почему одни видят в этой силе зрелость, а другие — угрозу? В этой серии мы обсуждаем, откуда взялся этот идеальный образ, и почему общество…
6 мар. 2026 г. · 1:58:44
В этой серии мы говорим о тревожно-избегающем (дезорганизованном) типе привязанности — одном из самых противоречивых и болезненных способов строить близость. Это состояние…
27 февр. 2026 г. · 1:10:03
В новом выпуске обсуждаем, что такое гетеропессимизм и откуда вообще взялся этот термин. Почему все больше женщин говорят о разочаровании в отношениях — это мода, усталость или…
19 февр. 2026 г. · 1:24:10
Вам тяжело выдерживать близость с другим человеком? В конфликте хочется закрыться, отдалиться или вовсе закончить отношения? Вы легко заводите новые связи, но с трудом…
11 февр. 2026 г. · 1:35:28
Замечаете, что много переживаете из-за отношений и видите во всем риск отвержения? Много думаете о партнере или мечтаете найти «вторую половину»? Поздравляю, вы тревожный…
2 февр. 2026 г. · 1:11:40
В этом выпуске разбираемся, зачем вообще нужна психотерапия и нужна ли она всем. Вместе с психологом обсуждаем, сколько она может длиться и от чего это зависит, как понять, какой…
19 янв. 2026 г. · 50:54
В новом выпуске обсуждаем, что вообще такое отдых и каким он бывает. Отвечаем на вопрос, почему нам так трудно по-настоящему расслабиться и откуда вообще берется чувство вины,…
30 дек. 2025 г. · 51:40
В ноябре я позвала своих друзей в гости и попросила их подготовить костюмы — мы отмечали Хеллоуин. Это был один из самых счастливых дней — мы танцевали, вкусно ели, дом украшала…
26 дек. 2025 г. · 1:01:57
Многим кажется, что они не справляются с жизнью: не тянут, делают что-то не так. Но чаще всего проблема не в реальности, а в завышенных ожиданиях от образа «взрослого» —…
18 дек. 2025 г. · 1:01:22
Как часто вы ловите себя на чувстве вины или стыда — даже без явной причины? Кажется, что это разные ощущения, но на практике люди очень часто путают их между собой. В эпизоде мы…
12 дек. 2025 г. · 1:17:12
В этой серии мы говорим о том, что значит быть экстра — заметным, чувствующим, эмоциональным, живым. О том, почему одни люди рождаются яркими, другие боятся своей яркости, а…
1 дек. 2025 г. · 1:09:42
Все люди ссорятся, но многие воспринимают конфликт как что-то опасное или стыдное. Это ощущение идет из детства: мы тащим в отношения старые травмы, попытки заслужить любовь или…
24 нояб. 2025 г. · 1:17:03
Эта серия — о том, как я впервые столкнулась с тем, что любовь нельзя заслужить. В отношениях я неожиданно увидела, как часто подстраиваюсь, гашу свои желания, стараюсь быть…
17 нояб. 2025 г. · 53:41
В этом эпизоде разбираюсь с возрастными кризисами — от детских до тех, которые накрывают нас во взрослом возрасте. Поводом стала моя собственная точка: мне почти 30, и я все…
10 нояб. 2025 г. · 13:02
Вы часто меня спрашиваете, почему закрылся подкаст «Активное согласие». Кажется, что проект оборвался резко, и это действительно так. 2023 — у меня заканчиваются долгие…
4 нояб. 2025 г. · 2:50
Всем привет! Это подкаст «Даша пишет» — здесь мы вместе постараемся стать счастливыми. Этот проект для взрослых, которые еще не до конца разобрались, а что это значит. Отношения,…
Слушайте в приложении Podli 🎧
Подписывайтесь на любимые подкасты, слушайте офлайн и в машине с CarPlay и Android Auto и всегда продолжайте с того места, где остановились. Попробуйте бесплатно.
Ваш подкаст? Получите значок Podli для своего сайта
