#74 お化粧は人生が変わる自己愛スイッチ(ゲスト:小林浩子さん)

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「↓いまここ↓マインドフル・トーク」では、
毎回ゲストを迎えて、まったり雑談しながら“今この瞬間”への気づきを探していきます。

ホストはマインドフルネス伝道師・ガネーシャ尾上。

今回のゲストは一般社団法人日本セルフプロデュースメイク協会 小林浩子さん！

​​「パック20分、逆に乾くって知ってた？」
整体師×ヨガ×メイク講師の小林浩子さんが、顔を触る時間を“自己愛”に変える。メイクは外見じゃなく、自分に許可を出すスイッチだった。
明日から鏡の前が変わる回💄

リラックスしながら、心にじんわり届くおしゃべりをお楽しみください🫖

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シリーズ
【#いまここマインドフルトーク 】
毎週火・木曜 AM8:00〜
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＜ゲスト＞
一般社団法人日本セルフプロデュースメイク協会 小林浩子さん
https://jspma.jp/


＜自己紹介＞
ガネーシャ尾上（マインドフルネス伝道師）
・合同会社セブンクローバーギルド 代表／マインドフルネスコーチ
・IT業界で20年以上のキャリアを持ち、現在もPM・ITコンサルタントとして活動
・世界初の「心のヨガ」専門スクール卒業（日本人初の男性トレーナー）
・アーユルヴェーダ・瞑想・NVCを軸に、ビジネスに活きる心の整え方を指導
・企業向け研修実績：延べ15社以上
・ラジオ番組「ココロからベンチャーを応援します！」MC


合同会社セブンクローバーギルド
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