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Coeur à Coeur avec Hélène Benoit

Coeur à Coeur avec Hélène Benoit

035. Sortir du jugement : la clé pour transformer ta résistance en expansion

Coeur à Coeur avec Hélène Benoit · 15 mai 2025 · 16:32

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Accueillir la Résistance

Ce n’est pas la résistance qui bloque.
C’est le jugement que tu poses dessus.

J’ai mis du temps à le comprendre…

Je voulais aller plus vite.
Je critiquais.
Je jugeais cette lenteur, cette étape, cette sensation d’arrêt…
Et plus je résistais à cette résistance, plus elle s’ancrait.

⚠️ Ce que tu qualifies de blocage,
est peut-être simplement un seuil de transformation.

Souvent, derrière cette résistance se cache :
🔸 La peur du rejet🔸 La peur de l’échec ou de l’humiliation🔸 La peur de perdre l’amour ou le lien
🔸 Ou même… la peur de devenir plus grand que ce que ton système permet encore d’accueillir


💡 Et si tu choisissais d’écouter ce que larésistance protège ?
D’ouvrir un espace de tendresse et non de critique ?
C’est là que le chemin se déploie différemment.

🎧 À écouter dès maintenant


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