Le burn-out : comment le reconnaître et le comprendre ?

À l’occasion de la Semaine de la santé mentale, du 5 au 11 octobre 2026, on s’intéresse au burn-out, un état d’épuisement physique, émotionnel et mental lié à un stress prolongé. Il peut provoquer des douleurs, des troubles de la mémoire, de l’irritabilité ou des difficultés de concentration. Ces symptômes apparaissent progressivement et peuvent s’aggraver si rien n’est fait. Si le burn-out est principalement associé au travail, d’autres formes sont également étudiées, comme le burn-out parental ou scolaire. Il est important de reconnaître les premiers signes et de consulter un professionnel. Les enfants qui s’inquiètent pour un proche peuvent également en parler ou contacter gratuitement le 103 en Belgique.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.