Feel zu viel · 15. Jan. 2026 · 9:21
In der Podli-App hören 🎧
Folge deinen Lieblingspodcasts, höre offline und im Auto mit CarPlay und Android Auto und mach immer dort weiter, wo du warst. Kostenlos ausprobieren.
Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.eugeniemohr.com/
In diesem Video erfährst du, warum du direkt nach dem Aufwachen in Sorgen und körperlicher Anspannung landest und wie genau dieser Kreislauf aus Grübeln und Erschöpfung entsteht. Du siehst, wie die Angst vor dem Tag schon am Morgen deine Energie raubt und dich in ständiger Überforderung hält.
Eugenie zeigt dir, wie du deinen Morgen wieder unter Kontrolle bringst: mit klaren, einfachen Schritten, die deinen Kopf ordnen, deinen Körper beruhigen und dir helfen, fokussiert und entspannt in den Tag zu starten. So wachst du nicht mehr gestresst auf, sondern mit Klarheit, Kraft und echter innerer Ruhe.
Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.eugeniemohr.com/