השפעת המסכים על הראייה שלנו

בפרק הזה נצלול אל ההשפעות השקטות אך המצטברות של זמן מסך על הראייה שלנו.

נדבר על תסמונת העין הדיגיטלית, למה העיניים מתייבשות מול המסכים, איך רשתות חברתיות מחמירות את העומס , ומה אומרים על כך המחקרים העדכניים.

נבין מהו עומס אקומודטיבי, למה המצמוץ נעלם כשאנחנו גוללים, ואיך כל זה משפיע גם על השינה, הריכוז והעייפות הכללית.

בסיום ,10 טיפים פשוטים וישימים לשמירה על העיניים בעידן הדיגיטלי.