המיקרוביום של הרזים,, מפתח לאיזון משקל.

למה יש אנשים שנשארים רזים כמעט בלי מאמץ? יש לכך הרבה סיבות, גנטיקה, פעילות, שינה, אבל בפרק הזה נתמקד בהיבט אחד מפתיע: המיקרוביום של המעיים.

נגלה איך ההרכב הייחודי של חיידקי המעי אצל אנשים רזים משפיע על שובע, סוכר ובריאות מטבולית. ונלמד איך גם אנחנו יכולים לטפח את “גינת המיקרוביום” שלנו בצעדים פשוטים.