אוטוסוגסטיה:האם אפשר לתכנת את עצמך?

אוטוסוגסטיה מלווה אותנו יותר ממה שנדמה, לעיתים בלי שנשים לב. יש מי שטוען שאפשר “לתכנת” את עצמנו בעזרת מחשבות ומילים, ויש מי שרואה בזה אשליה מסוכנת. בפרק הזה נבחן איפה עובר הגבול בין השפעה מנטלית אמיתית לבין סיפור שאנחנו מספרים לעצמנו. ניגע בשאלה עד כמה המוח באמת פתוח לשינוי מכוון, ומתי הוא דווקא מתנגד לו. זה פרק על כוח, על ספק, ועל האחריות שיש לנו כלפי הקול הפנימי שלנו