«Репарентинг внутреннего ребенка» (Др. Николь ЛеПера)

Обзор книги доктора Николь ЛеПера «Репарентинг внутреннего ребенка: новая наука о наших самых ранних ранах и о том, как их исцелить»

«Reparenting the Inner Child: The New Science of Our Oldest Wounds and How to Heal Them» by Dr. Nicole LePera

Книга доктора Николь ЛеПера «Репарентинг внутреннего ребенка» исследует глубокое влияние детских психологических травм на поведение и эмоциональное состояние взрослого человека. Автор объясняет, как неудовлетворенные в раннем возрасте потребности заставляют нас вырабатывать защитные механизмы, которые со временем превращаются в деструктивные привычки и сценарии. Через личные истории и клинические примеры в книге раскрывается концепция «внутреннего ребенка» — подсознательной части психики, хранящей прошлые раны и страхи. Центральное место занимает метод «самородительства» (reparenting), который предлагает читателю самостоятельно восполнить дефицит заботы, безопасности и сочувствия. Этот процесс позволяет перенастроить нервную систему, освободиться от груза прошлого и начать жить осознанно. В конечном итоге работа направлена на восстановление внутренней целостности и обретение истинного чувства принадлежности к самому себе.

#РепарентингВнутреннегоРебенка #НикольЛеПера #ДетскиеТравмы #NicoleLePera #ReparentingTheInnerChild #МентальноеЗдоровье

Телеграм-канал: @studio_431

VK: https://vk.ru/club233170608

Boosty: https://boosty.to/studio431

Youtube: https://www.youtube.com/@veraneskina742

https://music.yandex.ru/album/38320227

https://podcasts.apple.com/ru/podcast/studio-431/id1845039392

https://studio431.taplink.ws