Come sostenere una posizione difficile senza cedere

Quando devi dire qualcosa di scomodo, il corpo fa una cosa automatica: si prepara alla fuga.
Il peso si sposta sui talloni. Le spalle si alzano. Il respiro sale in alto. Il corpo sta dicendo: "Pericolo. Preparati a scappare."

E quando il corpo dice questo, la voce lo segue. Diventa meno stabile. Meno radicata. Meno credibile.

Nell’episodio ti guido in una pratica per radicarti! 

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Letizia Dispare
Mentor & Career Coach, ideatrice del Metodo ComunicazioneZen.

Guido donne in carriera a raggiungere un'eccellenza autentica con un percorso trasformativo che lavora su mente, corpo e voce.