Afsnit 13: Stop med at være bagud: Sådan får du mere tid i hverdagen. Med Trine Kolding

Har du også følelsen af at være bagud hele tiden? I dette afsnit taler jeg med Trine Kolding, Danmarks førende ekspert i tid, fokus og effektivitet. Hun har brugt 25 år på at hjælpe mennesker med at få mere ro i hverdagen – og hun ved også, hvordan det føles, når man løber stærkt og alligevel aldrig bliver færdig.

Trine er aktuel med bogen “Mere tid i familien”, og vi taler om, hvorfor det faktisk er blevet sværere siden 2009: teknologi, konstant tilgængelighed, forventninger – og den der følelse af, at alt ligger oven i hinanden.

Vi kommer blandt andet omkring:

• hvorfor du ikke mangler disciplin – men realisme

• de små justeringer, der frigør tid og energi (uden at du skal “lave hele livet om”)

• opgavefordeling, skærmtid, indkøb og “sofa-kongerne”

• hvorfor samtalen derhjemme ofte går galt – og hvordan du får den til at ende i løsninger

• og hvad Trine selv synes er sværest at efterleve, selvom hun er eksperten

Det her afsnit er til dig, der gerne vil have mere tid – men ikke har overskud til et projekt.