Imagery Rescripting - innere Bilder behutsam verändern

Warum wirken innere Bilder oft stärker als Gedanken? Diese ruhige Folge erklärt Imagery Rescripting, mentale Bilder, Scham- und Angstbilder sowie behutsame Möglichkeiten, belastenden Szenen neue Bedeutung, Abstand oder Unterstützung hinzuzufügen. Nicht als Schönreden, sondern als sanfte Korrektur einseitiger innerer Filme.KI-Transparenzhinweis gemäß Art. 50 EU AI Act: Diese Folge enthält KI-generierte Inhalte. Text und Stimme wurden ganz oder teilweise mithilfe künstlicher Intelligenz erzeugt.