Podcasten, der støtter dig i rejsen hjem til dig selv – så du kan skabe dit mest autentiske og dermed mest optimale liv på denne jord.Her mødes videnskab, refleksion, handling og sjælelig indsigt – så du kan slippe gamle blokeringer og skabe et liv, som du stortrives i.Jeg hedder Julie Bowall, psykolog, stifter af Greenwitch, og så har jeg selv brugt 15 år på at finde hjem i mig selv – og jeg lærer stadig. Derfor inviterer jeg dig med på en ærlig rejse fyldt med samtaler:- med eksperter, der deler viden, råd og værktøjer til mere sundhed...
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
28. sep. 2026 · 58:26
Hvad nu hvis din krop ikke er din modstander – men forsøger at fortælle dig noget? I denne episode har jeg besøg af psykolog, yogaunderviser og underviser i skriveterapi…
14. sep. 2026 · 53:37
Hvordan bliver vi gode forældre – uden at skulle være perfekte? I denne episode har jeg besøg af Rikke Winckler, pædagog, psykoterapeut MPF og kvinden bag Forældresparring. Vi…
31. aug. 2026 · 1:20:43
Hvad nu hvis noget af det, vi kalder drive, ambition og arbejdsmoral, i virkeligheden også kan være en måde at undgå at mærke det, vi frygter allermest? I denne episode taler jeg…
17. aug. 2026 · 1:14:44
Why are so many young people struggling with anxiety, depression and emotional distress — and are we looking for the problem in the right place? In this episode, I sit down with…
3. aug. 2026 · 1:20:34
I denne episode dykker vi ned i Ayurveda – et flere tusind år gammelt indisk sundhedssystem, der rummer viden og redskaber til både forebyggelse, balance og øget trivsel. Noget…
20. jul. 2026 · 44:18
Kan vores allerførste oplevelser præge os resten af livet – selv dem, vi ikke kan huske? I denne episode dykker vi ned i et emne, som de færreste kender til, men som kan have…
6. jul. 2026 · 1:47:48
Hvordan hænger vores tanker, følelser og biologi egentlig sammen? Kan vores indre liv påvirke kroppen helt ned på celleplan? Og hvad betyder det for vores sundhed, trivsel og…
22. jun. 2026 · 1:24:05
Hvad vil det egentlig sige at være autentisk? Og hvorfor er det så svært at være tro mod os selv? Og hvad sker der med os og vores omgivelser, når vi begynder (og bliver i stand…
8. jun. 2026 · 58:29
I denne anden del af min samtale med sundhedsekspert Umahro Cadogan tager vi fat på nogle af de mest omdiskuterede kostråd, sundhedstrends og myter i sundhedsverdenen. For hvad…
1. jun. 2026 · 1:09:49
I denne episode - del 1 af 2 - taler jeg med Umahro Cadogan om kost, sundhed og om hvordan kroppen ofte fungerer som et sundhedsbarometer for, hvordan vi egentlig har det.…
18. maj 2026 · 50:18
In this episode, I’m joined by Anna Bjurstam — a global pioneer in wellness and longevity. We talk about the powerful connection between modern longevity science and ancient…
4. maj 2026 · 55:47
Der er ofte afstand mellem det liv, vi drømmer om – og det liv, vi faktisk lever. Måske kender du følelsen af at gentage de samme mønstre igen og igen? De samme relationer, de…
20. apr. 2026 · 1:26:52
I denne episode dykker vi ned i noget af det mest afgørende – og ofte oversete – når det kommer til heling: Tryghed i kroppen. For hvis kroppen ikke føler sig tryg, kan vi ikke…
6. apr. 2026 · 1:02:05
I denne episode taler jeg med krop- og traumeekspert Flora Melchiorsen om, hvordan traumer og vores nervesystem kan spænde ben for vores evne til at lytte til os selv – og handle…
23. mar. 2026 · 1:13:23
I dette afsnit taler jeg med Peter Legård Nielsen om Internal Family Systems (IFS) – en terapeutisk tilgang, der hjælper os med at forstå de mange delpersonligheder, vi alle…
9. mar. 2026 · 1:09:30
Tænk hvis vores drømme rummer nøglen til vores vej i livet, når vi tvivler, eller er usikre på, hvor vi skal hen. I dag skal det handle om, hvordan vores drømme ofte er en…
23. feb. 2026 · 35:47
I dag skal det handle om vand - vand er noget de fleste af os danskere taget for givet, og vi har altså også noget af det bedste vand i verden, men det betyder ikke nødvendigvis,…
9. feb. 2026 · 1:00:56
Hvad hvis kroppen ved mere, end vi tror? I denne episode inviterer jeg dig ind i en samtale om healing, kroppens iboende visdom og den intelligens, der hele tiden arbejder for…
26. jan. 2026 · 1:20:42
I denne episode dykker vi ned i alt om hormoner og hormonelle ubalancer, og jeg taler med en af landets førende hormoneksperter, Caroline Fibæk. I dette afsnit vil du blive…
12. jan. 2026 · 47:35
I denne episode taler jeg med Josephine Bredsted om vejen fra at leve langt væk fra sig selv – til gradvist at finde hjem i det, der føles sandt og autentisk. Josephine deler…
29. dec. 2025 · 46:21
I denne episode taler jeg med Lea Hellmann Midtgaard, stifter af Mindcare Collective og podcasten Vores Mentale Sundhed om ambition, karriere og mental trivsel i en moderne…
15. dec. 2025 · 52:11
Hvordan heler vi, når ord ikke er nok? I denne episode taler jeg med psykolog Ulrik Jørgensen, SE-terapeut, og min tidligere psykolog, om Somatic Experiencing — en kropsbaseret…
1. dec. 2025 · 1:05:31
Hvad hvis nogle af vores stærkeste mønstre, reaktioner og relationelle strategier blev formet længe før, vi kunne tale? Eller før vi overhovedet blev født? I dette afsnit taler…
17. nov. 2025 · 44:42
Hvad betyder tvivl i kærlighedslivet? Handler det om urealistiske forventninger, ER græsset virkelig grønnere, eller handler det om noget indeni os selv? Sammen med parterapeut,…
10. nov. 2025 · 44:04
Hvordan bygger man en global virksomhed uden opskrift – kun drevet af passion, mod og en urokkelig tro på sin mavefornemmelse? I denne episode taler jeg med Andreas Christian von…
3. nov. 2025 · 54:21
Kan dit tarmmikrobiom påvirke din adfærd, hvordan du føler, tænker og endda mærker dig selv, eller din såkaldte “mavefornemmelse”? I denne samtale udforsker jeg sammen med…
19. okt. 2025 · 11:48
I denne introduktionsepisode deler jeg, hvorfor jeg har skabt HappyHealthy — og hvordan mit eget liv har vist mig, at ægte sundhed og glæde starter, når vi tør møde frygten og…
19. okt. 2025 · 4:46
Velkommen til HappyHealthy — en podcast om, hvad det egentlig vil sige at leve tro mod sig selv og udleve sit fulde potentiale. Denne korte episode handler om, hvad du kan…
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
Din podcast? Hent Podli-mærket til dit website
