いつも聴いてくださりありがとうございます✨ みなさんのHealthy Lifeに役立つと嬉しいです☘️ 家計と体脂肪を減らす人🌿 人生まるごとライフアドバイザー ナースMihoです☺️ あなたの「なりたい・やりたい」を叶える✨ このラジオでは、 健康、ダイエット、心の整え方、人間関係、自己管理、そして暮らしを軽くするヒントや雑談を通して、 朝のほっこり、ひと休みする時間になれば嬉しいです☺️ ──────────── 【私について】 私は過去に、 大きな体調不良や急激な体重変化を経験しました。 その経験から、 「心・体・暮らしは全部つながっている」 ということを強く実感し、 今は看護師資格を活かして、 健康、ダイエット、自己管理、 そしてインナーケアを中心に、 “体の中から整えること” を大切にしながら発信しています🌿 また現在は、 家計と体脂肪を減らす人として、 スマホ、通信費・電気・ガスなど、 固定費や暮らしの見直しサポートも行っています☺️ 知らないだけで損していることって、 実はすごく多いんですよね。 無理をするのではなく、 体も暮らしも、 少しずつ軽く整えていく。 そんなお手伝いができたら嬉しいです🌿 ──────────── ☘️Instagram セルフダイエットAIの使い方や、 健康・ダイエット・自己管理、暮らしのサポート について発信しています🌿 ▶︎ https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr ──────────── ☘️公式LINE AI体診断プレゼント中🎁 ▶︎ https://lin.ee/dGNfIKx ──────────── 🍀ナースMihoオンライン保健室☘️ 30分無料相談受付中🌿 スタエフ・Instagram・公式LINE、 どちらからでもお気軽にご連絡くださいね！
2026年10月5日 · 9:44
最後まで聴いていただき、ありがとうございます🌿 ──────────── 家計と体脂肪を減らす人🌿 人生まるごとライフアドバイザー ナースMihoです☺️ あなたの「なりたい・やりたい」を叶える✨ 看護師資格を活かし、 健康 ダイエット 自己管理 インナーケア 血液検査から見る体づくり 食事・栄養サポート 暮らしや家計の見直し など、…
2026年10月4日 · 8:04
最後まで聴いていただき、ありがとうございます🌿 ──────────── 家計と体脂肪を減らす人🌿 人生まるごとライフアドバイザー ナースMihoです☺️ あなたの「なりたい・やりたい」を叶える✨ 看護師資格を活かし、 健康 ダイエット 自己管理 インナーケア 血液検査から見る体づくり 食事・栄養サポート 暮らしや家計の見直し など、…
2026年10月3日 · 12:16
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2026年10月2日 · 8:37
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2026年10月1日 · 8:58
最後まで聴いていただき、ありがとうございます🌿 ──────────── 家計と体脂肪を減らす人🌿 人生まるごとライフアドバイザー ナースMihoです☺️ あなたの「なりたい・やりたい」を叶える✨ 看護師資格を活かし、 健康 ダイエット 自己管理 インナーケア 血液検査から見る体づくり 食事・栄養サポート 暮らしや家計の見直し など、…
2026年9月30日 · 5:42
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2026年9月29日 · 10:23
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2026年9月28日 · 9:12
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2026年9月27日 · 16:08
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2026年9月26日 · 11:21
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2026年9月25日 · 9:56
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2026年9月24日 · 10:20
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2026年9月23日 · 15:02
新宿梁山泊『海底骨歌』公演情報 https://s-ryozanpaku.com/sp/?utm_source=chatgpt.com 最後まで聴いていただき、ありがとうございます🌿 ──────────── 家計と体脂肪を減らす人🌿 人生まるごとライフアドバイザー ナースMihoです☺️ あなたの「なりたい・やりたい」を叶える✨…
2026年9月22日 · 7:26
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2026年9月21日 · 10:29
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2026年9月20日 · 10:39
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2026年9月19日 · 10:20
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2026年9月18日 · 11:42
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2026年9月17日 · 9:42
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2026年9月16日 · 12:18
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2026年9月15日 · 11:00
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2026年9月14日 · 9:16
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2026年9月13日 · 8:16
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2026年9月12日 · 10:24
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2026年9月11日 · 8:28
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2026年9月10日 · 13:28
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2026年9月8日 · 11:28
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2026年9月7日 · 11:14
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2026年9月6日 · 11:28
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2026年9月5日 · 7:31
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2026年9月4日 · 7:33
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2026年9月3日 · 9:24
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2026年9月2日 · 9:34
最後まで聴いていただき、ありがとうございます🌿 おから蒸しパンレシピ ・生おから ５０ｇ ・砂糖 大さじ１ ・ベーキングパウダー 小さじ1/3〜1/2 ・卵1個 1. すべての材料を容器に入れ、よく混ぜます。 （耐熱の丸い容器や、ボール、お茶碗のような丸いお皿など） 2.ラップして６００Ｗのレンジで２分加熱します。…
2026年9月1日 · 10:20
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2026年8月31日 · 10:26
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2026年8月28日 · 11:32
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2026年8月27日 · 10:23
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2026年8月26日 · 9:53
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2026年8月25日 · 10:23
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2026年8月24日 · 11:40
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2026年8月23日 · 10:25
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2026年8月22日 · 8:46
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2026年8月21日 · 8:34
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2026年8月20日 · 8:15
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2026年8月19日 · 11:06
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2026年8月19日 · 3:04
近くの低山ハイキングの帰り道 自然の中から 森林浴 風の音 虫の声 鳥の鳴き声 聴こえるかなー☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e
2026年8月18日 · 9:25
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2026年8月17日 · 10:13
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2026年8月16日 · 11:03
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2026年8月10日 · 10:35
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2026年8月9日 · 9:52
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2026年8月8日 · 9:23
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2026年8月7日 · 10:13
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2026年8月6日 · 9:29
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2026年8月5日 · 8:22
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2026年8月4日 · 8:04
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2026年8月3日 · 8:55
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2026年8月2日 · 7:57
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2026年8月1日 · 7:52
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2026年7月31日 · 7:44
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2026年7月30日 · 7:54
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2026年7月29日 · 7:45
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2026年7月28日 · 7:09
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2026年7月27日 · 7:09
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2026年7月26日 · 7:35
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2026年7月25日 · 9:32
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2026年7月24日 · 8:05
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2026年7月23日 · 12:05
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2026年7月22日 · 8:32
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2026年7月21日 · 8:11
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2026年7月20日 · 8:58
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2026年7月19日 · 11:01
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2026年7月18日 · 9:25
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2026年7月17日 · 9:51
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2026年7月16日 · 7:52
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2026年7月15日 · 8:31
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2026年7月14日 · 10:24
最後まで聴いていただき、ありがとうございます🌿 ──────────── 家計と体脂肪を減らす人🌿 人生まるごとライフアドバイザー ナースMihoです☺️ 看護師資格を活かし、 健康 ダイエット 自己管理 インナーケア 血液検査から見る体づくり 食事・栄養サポート 暮らしや家計の見直し など、 “体・心・暮らし”を整えるサポートをしています🌿…
2026年7月13日 · 10:05
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2026年7月12日 · 8:34
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2026年7月11日 · 10:02
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2026年7月10日 · 12:03
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2026年7月9日 · 10:14
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2026年7月4日 · 9:24
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2026年7月3日 · 5:22
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2026年7月2日 · 6:32
最後まで聴いていただき、ありがとうございます🌿 今日も LIVE音源の配信させていただきました！ ──────────── 家計と体脂肪を減らす人🌿 人生まるごとライフアドバイザー ナースMihoです☺️ 看護師資格を活かし、 健康 ダイエット 自己管理 インナーケア 血液検査から見る体づくり 食事・栄養サポート 暮らしや家計の見直し など、…
2026年7月1日 · 7:22
最後まで聴いていただき、ありがとうございます🌿 今日は6/28のライブ音源で「エイリアンズ」を配信させていただきました♫ 大好きな歌も配信できて嬉しいです！ これからも時々は歌も配信していきたいなーと思っておりますので、ぜひ聴いていただけたら嬉しいですし、歌仲間がに入れてもらえたらめちゃくちゃ嬉しいです。 どうぞよろしくお願いします✨…
2026年6月30日 · 10:33
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2026年6月29日 · 7:32
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2026年6月26日 · 7:06
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2026年6月25日 · 6:49
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2026年6月24日 · 7:55
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2026年6月23日 · 11:26
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2026年6月22日 · 10:01
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2026年6月21日 · 12:03
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2026年6月20日 · 9:44
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2026年6月19日 · 10:07
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2026年6月18日 · 9:45
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2026年6月17日 · 9:00
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2026年6月16日 · 9:10
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2026年6月15日 · 8:51
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