EP15 多疑多慮的我們-高敏感族的安定身心法！

雄雄遇見你 · 2025年1月3日 · 23:00

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有時候覺得自己情緒好敏感，容易想好多，總是疑神疑鬼，
自己好像跟其他人不一樣，問題總是一大堆，覺得自己好奇怪？

其實我們並不奇怪，我們只是比別人更敏感一些！
不用刻意改變天生敏感的特質，而是學習更愛自己，
找到屬於自己高敏感的優勢，好好照顧自己：）

本期將由樂平和于婷分享身為高敏感族的經驗，
以及與高敏感族的相處過程，
來讓大家更了解高敏感族的優勢以及安定身心的方法！