Nein sagen & Grenzen setzen: Dein Ja zu Dir. Ein echtes Nein ist kein Angriff.
Es ist ein Akt von Liebe – Dir selbst gegenüber. ✋💫
In der neuen Folge von
MUTDURCHBRUCH – Vom TUN zum SEIN spreche ich über eines der größten Themen auf dem Weg in gelebte Selbstverantwortung:
👉
Wie Du klare Grenzen setzt, ohne Dich schuldig zu fühlen.
Ich teile
3 MutDurchbruch-Tipps, die Du sofort im Alltag umsetzen kannst:
1️⃣ Die 3-Sekunden-Regel – bevor Du antwortest, spür Dich.
2️⃣ Der Nein-Satz ohne Schuld – kurz, klar, ohne Erklärung.
3️⃣ Grenzen sichtbar machen – durch Verhalten, nicht nur durch Worte.
💫 Wenn Du spürst, dass Du dieses Thema tiefer integrieren willst, komm in meinen
Workshop „Grenzen setzen“.
Hier lernst Du, innere Stabilität und klare Kommunikation zu verbinden – ohne Dich zu verbiegen.
🎧 Hör jetzt rein auf
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bewerten:
⭐️ Unter allen Sterne-Bewertungen der Mini-Episoden 79 – 83 verlose ich am
20. Oktober je ein
90-Minuten Pure Self Purpose Reading mit mir.
💬 Schreib mir, was Dich berührt hat, und lad Deine Freundinnen ein, mitzumachen – denn Mut wächst, wenn wir ihn teilen. 🌿
🔗 Alle Links zu den Anbegoten aus dem Podcast, z.B. "Grenzen setzen Workshop" und mehr findest Du hier:
👉
linktr.ee/doreenfalkenthal
