Help, een dierbare zit in een toxische relatie: wat kun je doen?

Je hoort de verhalen en je nekharen gaan ervan overeind staan. Voor jou is het glashelder: er is sprake van manipulatie, gaslighting, controle of misschien zelfs mishandeling.

Maar hoe voorzichtig je het ook probeert aan te kaarten, de ander lijkt het niet te zien. Of verdedigt de partner. Hoe meer je probeert te helpen, hoe groter de afstand die ontstaat tussen jullie.

Je wil diegene wakker schudden, beschermen, weghalen uit de relatie.

Alleen.. zo werkt het helaas meestal niet.

In deze aflevering ontdek je:

• Wat je beter niet kunt doen
• Wat wél helpend kan zijn
• Waarom het zo moeilijk is om uit een toxische relatie te stappen
• Hoe je op een veilige manier zaadjes kunt planten
• Wat je kunt doen als iemand er (nog) niet over wil praten
• Hoe je jezelf beschermt wanneer je de verhalen niet langer aankunt
• Welke grenzen je kunt stellen als je zelf in een onveilige of narcistische relatie hebt gezeten

Deze aflevering is voor iedereen die machteloos toekijkt hoe iemand van wie je houdt langzaam zichzelf kwijt raakt in een destructieve relatie.

⁠Volg Manipuliefde op Instagram.⁠

Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking. ⁠⁠⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠.

Cursus ⁠Méér dan Gaslighting⁠: kortingscode podcast10 voor 10% korting.



⁠⁠⁠Het Manipuliefde Kwartet⁠⁠:⁠ een reflectietool en echt kwartetspel over toxische relaties. Het wordt ingezet door Blijf van mijn Lijf huizen, coaches en therapeuten, en iedereen die houvast zoekt in de verwarring na manipulatie.