"Maar hij bedoelt het niet zo..." Hoe je stopt met rode vlaggen goedpraten

"Hij houdt echt van me... maar hij dreigt met andere vrouwen naar bed te gaan als ik geen zin heb in seks."

"Ze is een goed persoon... maar ze noemt me een walgelijke loser tijdens ruzies."

Klinkt tegenstrijdig? Toch zijn dit precies de verhalen die veel mensen zichzelf vertellen wanneer ze te maken krijgen met manipulatie, narcisme of huiselijk geweld.

In deze aflevering leer je:

• Wat radicale acceptatie is, en wat het juist niet is
• Waarom het goedpraten van rode vlaggen een vorm van zelfbescherming kan zijn
• Hoe cognitieve dissonantie jouw herstel in de weg staat
• Hoe radicale acceptatie kan helpen om los te komen van verwarring, zelftwijfel en traumabinding
• Een concrete oefening die je helpt om de werkelijkheid helderder te zien

Blijf je achter met de vragen: Is dit manipulatie? Ligt het ook niet aan mij? Is dit normaal, of toxisch en mishandeling? De cursus ⁠Méér dan Gaslighting⁠ geeft antwoord op je vragen. Gebruik kortingscode podcast10 voor 10% korting.

Wil je persoonlijk sparren over jouw situatie of helderheid krijgen over wat er in jouw relatie speelt? Je kunt ook een 1-op-1 sessie met me boeken. ⁠⁠⁠⁠Klik hier⁠⁠⁠⁠ voor meer info over mijn coaching en ⁠⁠⁠hier voor een vrijblijvende kennismaking⁠⁠⁠.