Dit is de podcast van Merel Teunis, transformatie coach, hypnotherapeut en auteur van het boek Self Love Talk (5e druk) en nieuwe boek Self Love Mindset. Ik ben gespecialiseerd in het transformeren van jouw binnenwereld, zodat er vanuit deze nieuw input ook een nieuwe outcome in jouw buitenwereld kan ontstaan. Via deze podcast leer je meer over zelfliefde, mindset en manifestatie. Enjoy! Volg mij online via Instagram @merelteunis of bekijk mijn cursus en coaching aanbod via www.merelteunis.nl
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
26 sep 2026 · 16:37
Volg mij via www.merelteunis.nl of www.instagram.com/merelteunis
19 sep 2026 · 10:45
Volg mij via www.merelteunis.nl en www.instagram.com/merelteunis
12 sep 2026 · 23:21
De afgelopen dagen was ik in Portugal. Ik ging op (business) retreat met vrouwen die zichzelf continue opnieuw uitvinden en dromen realiteit maken (en dat heel makkelijk doen…
22 aug 2026 · 15:51
De komende tijd neem ik je mee in de nieuwe podcast serie: 'The Becoming', waarin ik je in verschillende afleveringen meeneem in mijn eigen reis, de initiatie van 'maiden to…
15 aug 2026 · 18:16
Want om een leven waar je naar verlangt te kunnen Ontvangen, gaat het niet alleen over iets krijgen. Ontvangen in de diepste vorm gaat over echt aanwezig kunnen zijn waardoor het…
8 aug 2026 · 20:58
Niet altijd de meest populaire mening, maar ook dit jaar begeleid ik weer honderden mensen en ik zie zo vaak hetzelfde. Er is bijna een verslaving aan persoonlijke ontwikkeling.…
25 jul 2026 · 22:42
Volg mij via www.merelteunis.nl en bekijk mijn actuele aanbod. Of bekijk mijn Instagram via www.instagram.com/merelteunis
18 jul 2026 · 19:38
Volg mij via www.instagram.com/merelteunis en www.merelteunis.nl
4 jul 2026 · 22:05
Meld je hier aan voor de 4-daagse Rewire Experience, geweldig als je erbij bent! We starten op 6 juli, live online om 19:30 Volg mij via www.merelteunis.nl en…
27 jun 2026 · 23:46
Een beroemde uitspraak, die gaat over de verbinding tussen een heftige reactie hebben op iets dat in het NU gebeurt, maar wordt gevoed door het VERLEDEN. Ik doe een boekje open…
20 jun 2026 · 20:45
Meld je hier aan voor de 4-daagse Rewire Experience, geweldig als je erbij bent! We starten op 29 juni, live online om 20:00 Volg mij via www.merelteunis.nl en…
13 jun 2026 · 21:27
Deze podcast aflevering zou zo de start van een nieuwe cursus kunnen vormen, als je dit echt tot in elke vezel van jezelf begrijpt dan heb je een enorme sleutel op het pad van…
6 jun 2026 · 20:33
Volg mij via www.merelteunis.nl en www.instagram.com/merelteunis
30 mei 2026 · 16:03
Een vraag die direct een dieper level van je bewustzijn aanspreekt. Die vraag deel ik met je in deze podcast aflevering. Want ik geloof erin dat er een leven is dat al op jou…
23 mei 2026 · 20:32
Zo menselijk om dit te ervaren. Dat je niet goed weet wat je wilt (en hoe frustrerend is dat). Of je weet het juist wél, ziet het super helder voor je, maar het blijft ver weg of…
9 mei 2026 · 17:35
T/m 10 mei 23:59 kun je je met de 56% early-bird korting aanmelden voor het 4-weekse Premium en Live programma 'Fiercely Feminine', en ontvang hier nu de cursus 'Own Your Cycle'…
2 mei 2026 · 18:43
T/m 10 mei 23:59 kun je je met de 56% early-bird korting aanmelden voor het 4-weekse Premium en Live programma 'Fiercely Feminine', en ontvang hier nu de cursus 'Own Your Cycle'…
25 apr 2026 · 27:17
Als deze titel met je resoneert dan wil ik je heel graag uitnodigen om deze aflevering te beluisteren, want er is een boodschap die je mag ontvangen (als je wil dat dit gaat…
18 apr 2026 · 31:33
Als deze titel met je resoneert dan wil ik je heel graag uitnodigen om deze aflevering te beluisteren, want er is een boodschap die je mag ontvangen (als je wil dat dit gaat…
11 apr 2026 · 33:44
In deze afleveringen deel ik niet alleen wat mijn ervaring en lessen zijn geweest door voor langere tijd te wonen en werken in het buitenland (Zuid Afrika), maar vooral wat het…
7 mrt 2026 · 17:11
Of je nu wilt groeien Of je wilt je kinderen de mooiste basis meegeven Of je voelt je soms machteloos in een wereld waarin ook zoveel donker is Deze podcast is voor jou, want ze…
28 feb 2026 · 23:45
Ik geloof dat er leven is dat al op jou wacht, maar dat je dit pas kunt ontvangen wanneer dit helemaal veilig is in je systeem en zenuwstelsel én wanneer er ruimte voor wordt…
21 feb 2026 · 26:12
"Waarmee saboteer jij nu nog de vrijheid waar je eigenlijk naar verlangt?" In de liefde en relaties In je werk In helemaal jezelf zijn In het leven leven zoals jij dat wilt In…
14 feb 2026 · 21:07
Ik vertel je als eerst: waar ik in de tussentijd ben gebleven. En ik deel mijn boodschap (en stappenplan), waarom ik geloof dat we zelf áltijd een uitnodiging ontvangen wanneer…
8 nov 2025 · 22:23
Stap in de cursus 'Van Overleven Naar Ontspannen' die momenteel door 250+ mensen wordt gevolgd! Je bent welkom Volg mij via Instagram @merelteunis of www.merelteunis.nl |…
1 nov 2025 · 18:04
Hoe de meest uitgesproken zin is in Manifestatieland 'Shift naar positieve gedachtes en emoties' ervoor zorgt dat mensen juist deze delen van zichzelf gaan wegdrukken. Ik leer je…
25 okt 2025 · 18:43
Een podcast recht uit mijn hart. Een antwoord op de vraag die iemand mij laatst stelde: "Hoe blijf je terug komen bij Liefde en Vertrouwen in een wereld die ook zo vol zit met…
17 okt 2025 · 27:31
11 okt 2025 · 32:37
In deze podcast laat ik je zien hoe de momenten van twijfel, jezelf kwijt zijn, vastlopen of zelfs wanneer alles voor je gevoel lijkt in te storten, de momenten zijn waarop het…
8 okt 2025 · 19:04
Deze vraag werd mij laatst gesteld en ik heb hier een heel duidelijk antwoord op. Omdat ik zó sterk voel wat hierin nodig is om écht de verandering teweeg te brengen die we zo…
4 okt 2025 · 30:11
In deze aflevering deel ik 3 (persoonlijke) lessen die helpen om van Onrust naar Rust te gaan. Geen standaard tips, maar een shift in je eigen keuzes en wat je besluit om jezelf…
1 okt 2025 · 24:55
Er is een idee: dat hoe meer tijd, energie, liefde of aandacht je ergens aan geeft hoe moeilijker het is om iets los te laten. Dit voelt als falen, iets wat mislukt. Deze manier…
27 sep 2025 · 16:56
En hoe deze overlevingsstrategie je in pleasen, uitstellen en jezelf en je stem kleiner maken houdt. Het ‘goede meisje’ leeft altijd in jou. Ze stuurt vanuit je onbewuste, ze is…
20 sep 2025 · 26:00
Meld je hier aan voor de gratis 4-daagse The Choice Challenge: https://checkout.merelteunis.nl/checkout/the-choice-challenge - Start 6 oktober, limited plekjes beschikbaar voor…
13 sep 2025 · 28:18
Vraag hier gratis de AI Tool 'Van Uitstellen naar JA' aan: https://checkout.merelteunis.nl/checkout/ai-prompt-van-uitstellen-naar-ja En ontvang als allereerste de uitnodiging…
6 sep 2025 · 27:42
Benieuwd of het 3-maanden 'Ik kies mij' programma bij je past? Neem hier een kijkje (en plaats jezelf vrijblijvend op de wachtlijst) Wil je hier alvast even over sparren? Mail…
30 aug 2025 · 20:45
Dat wat jou vandaag de dag blokkeert hoeft niet van jou te zijn. Maar ben jij wel gaan dragen van de generaties voor jou. In deze aflevering gaan we hier dieper op in. Ik hoop…
21 aug 2025 · 28:55
Wil je je aanmelden voor De Gouden Zomerweek? Super leuk! Doe dit vooral direct, want als de week van start gaat de toegang tot de besloten groep dicht. Je kunt je hier…
16 aug 2025 · 28:29
Wat zoveel mensen geleerd hebben én waar hun programmering (en dus ook energetische Ontvang set-point) op afgestemd staat: Meer overvloed = Meer geven (van mezelf) Meer zakelijk…
9 aug 2025 · 23:24
Gun jezelf hier de Release to Receive 30 minuten soft hypnose. Liefs, Merel | Volg mij via www.merelteunis.nl of Instagram @merelteunis
2 aug 2025 · 32:11
Een van de belangrijkste ontdekkingen na duizenden mensen mogen begeleiden in mijn coaching containers: als je verlangens en dromen niet veilig voelen voor je onbewuste systeem…
26 jul 2025 · 39:30
Ik heb een PRIMEUR in deze aflevering, want de deuren om je aan te melden (dat kan op elk moment) voor Ontspannen Overvloed Ontvangen, dé Activatie, zijn NU geopend. Je kunt je…
19 jul 2025 · 22:30
Deze podcast is heel fijn voor je als je momenteel een disconnectie met jezelf ervaart (met je hoofd, lichaam of hart), voelt dat je geleefd wordt of als je het balans kwijt…
12 jul 2025 · 24:43
Wat als alles waar je naar verlangt er al is, maar je systeem er (nog) niet op afgestemd is? In deze aflevering neem ik je mee in mijn diepste theorie over ontvangen, veiligheid…
5 jul 2025 · 37:47
De eerste Self Love Stories podcast is een feit, een aflevering vorm waarin ik jullie graag meer meeneem in mijn persoonlijke processen, waarvan ik geloof: dit is groter dan…
28 jun 2025 · 37:41
De enige podcast (training) die je nodig hebt om écht klaar te zijn voor de zomer. “Voel je vrij, licht en zelfverzekerd in je lijf, zelfs in bikini. Vooral in bikini.” In deze…
21 jun 2025 · 33:29
De boodschap in deze podcast is zó ontzettend krachtig, je wilt dit vandaag nog luisteren. Het zal je tot in elke cel in je lichaam laten voelen en doen snappen wat maakt dat we…
14 jun 2025 · 22:35
Voel je dat je vooruit wilt — iets wilt fixen, dóór wilt, manifesteren wat je verlangt — maar dat er iets in jou blokkeert? Dat je hoofd blijft duwen, terwijl je systeem…
24 mei 2025 · 16:23
Wat als je hoofd je een verhaal vertelt dat niet klopt – maar je er toch naar leeft? In deze aflevering duik ik met je in hoe oude verhalen uit je systeem je gevoelens, keuzes en…
29 apr 2025 · 14:29
In deze korte, krachtige aflevering ontdek je waarom manifesteren niet gaat over harder werken of controleren, maar over durven leunen, ontvangen en vertrouwen. Je leert waarom…
15 mrt 2025 · 23:44
Als je gewend bent om altijd ‘aan’ te staan, voelt vertragen als een luxe die je jezelf niet gunt. Ik dacht dat keihard werken de enige weg naar succes was. Maar toen ik me begon…
8 mrt 2025 · 24:48
Je bent goed in geven, zorgen en doen. Maar ontvangen? Dat voelt ongemakkelijk. Misschien voel je schuld, angst of de drang om meteen iets terug te doen. Waarom is dat? En nog…
1 mrt 2025 · 26:25
Je weet dat je mag verzachten. Je verlangt naar rust, ontspanning en leven vanuit flow – maar zodra je probeert te vertragen, schiet je systeem in de weerstand. Je hoofd blijft…
22 feb 2025 · 31:44
Maar dat kan niet verder van de waarheid af staan. We geloven niet meer dat vertragen en verzachten ons iets brengt. We zitten vast in snelheid, hardheid en constante actie –…
30 dec 2024 · 34:41
Lieve jij, fijn dat je er weer bij deze aflevering bent! In deze spontane persoonlijk podcast zet ik samen met jou een intentie voor komend jaar. Want (en dit leg ik je ook uit)…
9 nov 2024 · 24:35
Meld je hier aan voor de Abundance Mastery Masterclass: https://merelteunis.nl/masterclass-abundance-mastery/ Gebruik de code 'MEREL' voor een gratis cadeau bij je online Dr.…
2 nov 2024 · 23:44
In deze podcast bespreken we de reden waarom jouw manifestaties zich vaak niet zo moeiteloos in jouw realiteit tonen als je wellicht zou hopen. Je ontdekt waarom diepere…
26 okt 2024 · 39:34
In dit gesprek met Lieke hebben we het over hoe zij in nog geen 6 maanden van altijd de controle willen houden, het gevoel altijd overal heel hard voor te moeten werken en het…
19 okt 2024 · 41:04
In deze aflevering ga ik in gesprek met een van mijn 1:1 klanten Ilonca . Ilonca ging in nog geen 9 maanden van het eigenlijk heel goed hebben, maar niet echt 100% gelukkig zijn…
12 okt 2024 · 21:19
Het programma The Healing Circle is gestart en de deuren zijn gesloten. In 2025 start er een nieuwe ronde. Plaats jezelf vrijblijvend op de wachtlijst en ik mail je zodra er…
5 okt 2024 · 27:34
In deze nieuwe Self Love Talk staan we stil bij jouw belemmeringen in het dagelijks leven én wat dit nu veroorzaakt. Want vaak is het iets wat jou triggert (vanuit jouw verleden)…
17 aug 2024 · 20:56
Welkom bij een nieuwe Self Love Talk aflevering. Dit is een podcast die je als vrouw niet wilt missen, want ik neem je mee naar de wegwijzer, het kompas, die we als vrouw…
10 aug 2024 · 22:54
De praktische tips om te veranderen, te groeien of je verlangens te vervullen vliegen je om de oren. Herhaal gewoon wat positieve affirmaties ;-) We beginnen vol goede moed en…
27 jul 2024 · 20:55
Welkom bij een gloednieuwe Self Love Talk aflevering, afl. 170. Mijn visie en antwoord op de vraag die mij vaak gesteld wordt: wat geloof jij over het vinden en hebben van een…
26 apr 2024 · 25:05
Dit is het meest besproken topic en behoefte die ik behandel met mijn klanten en waar ik vele van jullie dagelijks over spreek. We hebben namelijk allemaal behoefte aan het…
20 apr 2024 · 54:23
Welkom (terug) bij de tweede aflevering van de 'Motherhood' podcast reeks. In deze aflevering neem ik je mee in mijn eerste zwangerschap, die niet 9 maar 8 maanden duurde. Hoe…
13 apr 2024 · 39:44
In deze aflevering zetten we een eerste stap in bewustzijn op het gebied van het leven van jouw purpose: zowel privé als zakelijk. Want dat is waarvoor vrouwen vaak bij mij…
5 apr 2024 · 40:28
Welkom bij deze 4-delige Motherhood podcast serie waarin ik je meeneem in mijn reis in en richting het moederschap. In deze eerste aflevering neem ik je mee naar het begin: hoe…
30 mrt 2024 · 27:56
Welkom bij een nieuwe Self Love Talk aflevering, waarin ik het met je wil hebben over de kracht van jouw keuzes. Of de blokkade die je creëert doordat je bepaalde keuzes niet…
16 mrt 2024 · 22:36
Een boodschap voor de vrouw die zichzelf niet langer wilt klein of tegenhouden. Om haar volle potentie te belichamen. Om haar dromen te vervullen. Om de (zakelijke) successen te…
2 mrt 2024 · 21:44
Leuk dat je luistert naar een nieuwe Self Love Talk aflevering waarin ik vooral met je wil stil staan bij wat maakt dat je gevoel, je emoties, niet altijd de beste raadgever voor…
17 feb 2024 · 22:56
Een kortere inspiratie boost, want dit inzicht op het gebied van manifestatie helpt jou om te snappen waarom manifestaties soms uitblijven en wat de kracht is van volledig en…
27 jan 2024 · 26:27
Een beetje een tough love aflevering, maar wel eentje die je ook hele waardevolle praktische handvaten geeft hoe jij vanuit veel meer gemak én plezier een leven voor jezelf…
13 jan 2024 · 21:41
Geweldig om deze nieuwe Self Love Talk podcast met je te delen waarin ik mijn woord, mijn focus, voor 2024 met je deel. Wat nog belangrijker is wat ik je in deze podcast vertel…
30 dec 2023 · 20:23
Leuk dat je luistert naar een nieuwe Self Love Talk aflevering waarin ik zoals elk jaar mijn 3 belangrijkste inzichten uit dit jaar 2023 deel. Het was een heel positief en…
16 dec 2023 · 9:48
Ik geloof dat het gezond is om af en toe eens kritisch te kijken naar verschillende relaties in je leven: vriendschappen of systemen binnen de familie waar je nu onderdeel van…
6 dec 2023 · 18:48
In deze aflevering deel ik een waardevolle les met je, die ik zelf op een veel diepere laag de afgelopen maande heb mogen ervaren. Want over het algemeen vinden we hulp…
18 nov 2023 · 23:21
Hier vind je meer informatie over de Empowerment Sessie, Unfold editie, 4 december 2023 . Je bent meer welkom! Doe de gratis Vitamine Test van Vitakruid en bekijk hier de het…
5 nov 2023 · 23:28
In deze aflevering deel ik met je welke mindset (en hoe ik hierin geïnvesteerd heb) mij het afgelopen jaar - waarin er veel mis ging of compleet anders liep - heeft geholpen om…
13 okt 2023 · 23:33
Mijn bruggetje naar de boodschap die ik in deze podcast wil delen: we hebben een huis gekocht! In deze aflevering deel ik de manifestatie technieken - stap voor stap, dus pas ze…
7 okt 2023 · 25:11
Innerlijk kind heling is een van de onderdelen waarom mijn klanten de grootste doorbraken en heling bereiken, toch deel ik daar niet zoveel over. In deze aflevering breng ik daar…
23 sep 2023 · 21:56
In het leven is licht en donker altijd een samenspel, waarin liefde of angst de koers bepaald. Mijn inzicht hierin de laatste tijd wil ik via deze aflevering met je delen, zodat…
16 sep 2023 · 22:26
Meld je aan voor INTUITION UNLOCKED en ontvang o.a. de krachtige hypnotische 'unlock your intuition' meditatie, via https://merelteunis.nl/intuitie-masterclass/ Wat ik ontzettend…
9 sep 2023 · 34:55
Even een bold statement: kiezen voor wat je echt wilt is niet zo lastig. Als in: vaak weten we het (uiteindelijk) echt wel. Wat we vaak (onbewust) heel lastig vinden is om ook…
2 sep 2023 · 23:16
"Als we praten in manifestatietaal dan is er geen energie die krachtiger is dan de energie van liefde. Alles is energie, wat wil zeggen dat alles in essentie uit energie bestaat…
26 aug 2023 · 13:24
De meditatie start vanaf min. 2:50. Een korte meditatie die perfect is voor dagelijks gebruik, waardoor je bewust positieve energie kunt activeren en jezelf (en je hart) open…
19 aug 2023 · 22:54
Een bijzondere aflevering, waarin ik een heel speciaal nieuwtje met je wil delen ;-) En ook mijn eerlijke ervaring tot nu toe met je deel.
12 aug 2023 · 23:40
In deze podcast wil ik met je stil staat bij een van de belangrijkste stappen op het gebied van je verbonden voelen met je intuïtie en vanuit deze intuïtieve wijsheid sturing te…
5 aug 2023 · 21:16
In deze aflevering deel ik 5 simpele stappen die (jij vandaag kunt zetten en) helpen om een positieve mindset te ontwikkelen, te behouden en bewust te activeren wanneer je in een…
17 jun 2023 · 22:42
Een aflevering waarin ik je wat food for thought geef ;-) Maar zeker ook om jou te helpen om de belangrijkste shift te maken: van angst naar liefde. En dan voornamelijk om jouw…
10 jun 2023 · 23:43
De aflevering sluit heel mooi aan op mijn tweede boek Self Love Mindset en gaan we net wat meer de diepte in op het stuk acceptatie en compassie voor jezelf. Ik wil je ook…
3 jun 2023 · 20:08
Wat maakt dat we 'nee' zeggen of het aangeven van onze eigen behoeftes en/of grenzen zo lastig vinden? In deze podcast ga ik hier dieper op in. Want het cliché is waar: in het…
1 jun 2023 · 27:01
Aangezien het eerste unieke inkijkje in het boek met zoveel enthousiasme werd ontvangen heb ik besloten dit nog een keer te doen. Via Instagram vroeg ik wat jullie graag wilde…
27 mei 2023 · 27:19
In deze aflevering neem ik je mee in een van de key elementen die van cruciaal belang zijn geweest in het opbouwen van mijn twee bedrijven en het uitbrengen van twee boeken in…
24 mei 2023 · 25:56
Op 8 juni ligt mijn tweede en nieuwe boek Self Love Mindset in de winkels en volgens mij kan het heel fijn zijn om alvast een klein inkijkje en voorproefje te ontvangen van wat…
20 mei 2023 · 26:11
In deze aflevering gaan we dieper in op wat het verschil is tussen de stem van je ego en van je intuïtie. Hier schrijf ik ook in mijn nieuwe boek Self Love Mindset veel meer…
13 mei 2023 · 22:10
Een aflevering waarin we inzoomen op de onderliggende en vaak onbewuste laag die onze behoefte om onszelf (continue) te verdedigen en/of verantwoorden aanstuurt. Het is deze…
6 mei 2023 · 25:36
In deze aflevering deel ik een krachtig en essentieel inzicht met je wat jou helpt om volledig in jouw licht, kracht en potentie te gaan staan, alleen dan kan je het leven en de…
29 apr 2023 · 32:42
Of dit een misleidende titel is? Misschien. Toch is het vaak wat we denken: het lukt wel of niet, ik kan het wel of niet. Manifestatie werkt natuurlijk altijd, maar in deze…
23 apr 2023 · 10:55
Geweldig dat je meedoet met de gratis 5-daagse challenge: van sleur naar positieve energie. Het is de laatste dag alweer van de challenge! Voor deze 5e dag heb ik iets moois voor…
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Jouw podcast? Zet de Podli-badge op je site
