Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни
Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни · 28 мая 2026 г. · 1:56:22
Слушайте в приложении Podli 🎧
Подписывайтесь на любимые подкасты, слушайте офлайн и в машине с CarPlay и Android Auto и всегда продолжайте с того места, где остановились. Попробуйте бесплатно.
📢 «Лучший совет после покупки старого дома из говна и палок: снести его к чертям до самого фундамента и построить всё заново! Иначе замучаетесь переделывать за чужими кривыми руками!» — Дедушка Жестер 👑
👋 Здорово, внучки!
Свежий ейский подкаст от 27 мая 2026 года в эфире! Дед сегодня остался один — проводил своих на каникулы в Москву на две недели, посадил на такси до Староминской за 2000 рублей. В Москве сейчас суровый дубак (+10°C) и ночные заморозки, а в Ейске вовсю шпарит зной!
Ночью проснулся от жутких взрывов со стороны Таганрога — насчитал штук 30 бахов, аж истребители в небо подняли. Но паниковать некогда: Дед забрал с Озона свежий кофеиновый притрен, сходил в советский подвальчик и выдал рекордную тренировку!
🔍 В ЭТОМ ВЫПУСКЕ МЫ РАЗБЕРЕМ ПО КОСТОЧКАМ:
🏋️♂️ Убойный жим 180 кг на 5 раз: Дед официально нацелился пожать 200 кг к концу лета! На сегодняшней тренировке в советском подвальчике выдал феноменальный результат: сделал разминочные подходы, дошел до 160 кг на 10 раз (2 подхода!), а в финале пожал 180 кг на 5 повторений! Старая школа рулит!
🏡 Снос саманных халуп против вечного ремонта: Мой жесткий вердикт частному сектору. Рассказываю, как перекрыть цветущую шиферную крышу от мха с помощью Кёрхера и напыляемой пены (2.5 см), и почему старый саманный дом, обложенный в кирпич, проще снести к чертям до фундамента, чем бесконечно пытаться отремонтировать.
📦 Зависимость от Озона и кофеиновый пампинг: Забежал на пункт выдачи за новыми банками предтреника (бета-аланин, аргинин, цитруллин). Тестируем продукт и делимся лайфхаком: почему обычный аптечный кофеин в таблетках не работает, а спортивный предтреник с аминокислотами мгновенно расширяет сосуды и дает дикий прилив сил в жару.
🍒 Наглые малолетки и разгон черешнекрадов: Поймал соседских пиздюков из неблагополучных семей, которые залезли на молодую черешню и расхуярили огромный сук дерева ради зеленой ягоды. Устроил им жесткий разнос на камеру! А заодно поставил на место злого прохожего-пердуна («Чего вылупился? Я любого кабана под 100 кг в охапку возьму и выкину как грушу!»).
🌊 Спасение на Лимане и ленивый Юрка: На ейском городском пляже поднялся сильный ветер и погнал мутную взвесь с песком. Мы с Павликом (который умудрился подвернуть ступню на кривом ейском тротуаре) пошли купаться на тихий Лиман, где чистая вода и нет волн.
🏦 Коррупция в администрации и тайваньские расстрелы: Почему местные чинуши-двоечники покупают блатные тачки за 10 миллионов на зарплату в 50 тысяч. Вспоминаем опыт Тайваня 1960-х годов с их казнями за взятки и рассуждаем, как цифровой безнал превратит людей в беззащитных рабов, у которых в любой момент можно заблокировать счета.
⚡️ ГЛАВНЫЙ ПОСЫЛ ДНЯ:
Не будьте рабами дешёвого дофамина из коротких видео и вредных привычек! Алкоголь и сигареты вымывают кальций, делая ваши кости хрупкими, а мозг — разжиженным. Берите пример со спорта, развивайте интеллект, зарабатывайте головой и будьте сильными! 😤
Помните золотое правило Деда: если вы открыли глаза — ночное восстановление окончено, пора пахать, планировать дела в чек-листы и держать разум чистым! 🏋️♂️💪
Держите спину ровной, сухожилия крепкими и до встречи на косе, чемпионы! 💥🚀
Выпуски: Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни