Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни
Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни · 4 июн. 2026 г. · 2:04:00
Слушайте в приложении Podli 🎧
Подписывайтесь на любимые подкасты, слушайте офлайн и в машине с CarPlay и Android Auto и всегда продолжайте с того места, где остановились. Попробуйте бесплатно.
⚙️ О чём шумим в 403-м эпизоде:
Новое блюдо Деда и творожный пампинг.
Рассказал, как из-за перебора с апельсинами чуть не словил заворот кишок и пересел на овсяную кашу Зотова. А теперь ловите новую фишку для сушки — вечерний обезжиренный творог с иранским изюмом вместо пивного пузыря с солёной рыбой. Даёт такой охуительный пампинг в руках через 20 минут, что засыпаешь как младенец!
---
Мороженый капкан.
Дед честно признаётся, что подсел на килограммы пломбира в брикетах из «Чижика». Считаем жиры: 15% жирности на 250 грамм — это вам не шутки. Учимся включать сознательную часть мозга и давить животные инстинкты, чтобы живот не раздувало, как рыбу-ёж.
---
Идеальный баланс БЖУ.
Запомните железную пропорцию для похудения и мобильности: 40% белков, 20% жиров, 40% углеводов. Хватит прирастать корнями к стулу и переводить продукты в говно, работая на унитаз!
---
Разнос сектантов и философы из подворотен.
Глубокие рассуждения Деда о том, как опасно затягивает индуизм своими улыбками. Разбираем, почему бывший приятель Игорёк после тюрьмы и свидетелей Иеговы снова прыгнул в очередную секту и почему читать чужие древние книги вместо работы собственной головой — это путь в ментальный тупик.
---
Морские ужи и Каменка.
Как Дед во время кардио встретил метрового морского ужа на пляже и почему природа — это сила, которую нужно уважать.
---
Штурм стадиона и битва с тупой коргой.
Самый хардкор выпуска! Вахтёрша с сыном-наркоманом пыталась не пустить Деда на муниципальные тренажёры из-за каких-то левых соревнований. Дед вызвал на ковёр директора спортшколы и его зама, раскатав их по статьям Гражданского кодекса и правилам антитеррора! Напомнил, что платит полмиллиона налогов в год и зайдёт на любой стадион беспрепятственно. Учите законы, салаги, и не будьте стеснительным быдлом!
---
Политический манифест 2026 года.
Дед Жестер жестко пробивает тему античеловеческих поборов, законов против скотоводства и дефицита бюджета в 12 триллионов. Почему все крысы из партийных ячеек должны стоять у расстрельной стенки, и как вернуть советские темпы сельхозпродукции.
---
⚠️ НЕЗАМЕНИМЫЙ ЮРИДИЧЕСКИЙ ДИСКЛЕЙМЕР:
Весь услышанный бред — это сказочные притчи из альтернативного измерения Деда Жестера. Все совпадения с реальными директорами, ментами-молокососами или орущими бабками — случайны. В вашем мире всё идеально, чиновники святые, а слуги народа честно берегут ваш покой. Слушайте на свой страх и риск!
Выпуски: Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни