Выпуск 376. Штанга против макак и зомбоящика: Как Дед стадион штурмовал! 🏋️‍♂️🐒📺

22 апреля в Ейске наконец-то выглянуло солнце, и я рванул на стадион, чтобы вспомнить, что такое настоящий жим лёжа. Пока «старые грэмзы» на вахте пытаются закрыть доступ к снарядам, а «зомби» из телика живут по указке и приказу, я разогреваю суставы мазью и выдаю базу про правовое государство. 

🦾 Силовая терапия: Зачем Дед вернулся к штанге после долгого перерыва и как правильно пампить грудные, чтобы кровь закипела.

🐍 Энергетические вампиры: Как держаться подальше от негативистов и почему жизнь с «ледяной бабой» — это путь в никуда.

👮‍♂️ Роботы в погонах: Почему в Росгвардию не берут людей с интеллектом и как вычисляют тех, у кого есть совесть.

💸 Мастер-класс по торговле: Как осаживать борзых чмошников в магазинах и почему твоё время стоит дороже любой скидки.

🌊 Ледяной жим: Подготовка к «Элите» в народном жиме и почему тренироваться на свежей воздухе лучше, чем в душном подвале.

Не будь «крестьянином» по приказу! Разгоняй дофамин, качай моральный стержень и шли нахер всех, кто мешает тебе дышать свободно. Пиздуй тренироваться, пока солнце светит! 💪🔥🎧

#дедушкажестер #базаотдеда #ейск2026 #жимлёжа #дисциплина #правовойстатус #кардиоподкаст