(H)järnkoll Gävleborg - Helt ärligt om psykisk (o)hälsa
Hjärnkoll Gävleborg
▶ Webplayer- Health
- Fitness
- Mental
Hjärnkoll Gävleborg
▶ WebplayerHär pratar vi om allt möjligt som rör psykisk (o)hälsa - om skuld och skam, att vara anhörig eller hur det är att leva med olika diagnoser.
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
24 sep. 2026 · 54:37
I det här avsnittet möter vi L-G som berättar om psykisk ohälsa utifrån ett anhörigperspektiv och hur det har påverkat honom att leva mitt i ett kaos men ändå stå på sidan om.
24 aug. 2026 · 1:00:23
I det här avsnittet pratas det högt och lågt om kreativitet som återhämtning. Vi hoppas kunna inspirera fler att vara kreativa i vardagen!
30 juni 2026 · 37:57
Carola lever med OCD, bipolär sjukdom och GAD vilket på många sätt kan vara väldigt utmanande. Trots dessa utmaningar skulle Carola inte vilja vara utan de erfarenheter som…
23 juni 2026 · 47:14
OCD är mer än bara måsten. Det påverkar livskvaliteten på ett mycket negativt sätt, så pass att Världshälsoorganisationen WHO rankar OCD som 1 av de 10 mest funktionsnedsättande…
7 juni 2026 · 31:52
Hör Vincent och hans mamma Annika berätta om hur det kan vara att leva med Tourettes syndrom - om fördomar, utmaningar och skratt.
12 maj 2026 · 44:00
2-4 procent av Sveriges befolkning har fibromyalgi, ändå är det inte så många som vet vad det är. I det här avsnittet får vi höra två olika perspektiv om vad det kan innebära.
16 apr. 2026 · 33:47
25 april är det dags för Gävle Ångestlopp! Ett 390 meter långt lopp där det inte handlar om att springa fort och komma först, det handlar om att krossa fördomar och stigma,…
30 mars 2026 · 41:38
Mudde låter sig inte definieras av sin diagnos och ser livets svårigheter som utmaningar, vilka han övervinner varje dag. Hör honom berätta sin historia med glimten i ögat och…
21 mars 2026 · 7:19
Idag rockar hela Sverige sockorna för att uppmärksamma Downs Syndromdagen och påvisa att alla människor är olika och olika är bra. I det här poddavsnittet får vi lyssna till…
1 mars 2026 · 46:20
Malin har levt med ett självskadebeteende i över tjugofem år, hör henne berätta om den inre smärtan och om den tuffa vägen mot ett liv fritt från självskadande.
12 feb. 2026 · 36:45
Kristian växte upp i en mycket dysfunktionell familj och dövade sina känslor med alkohol. Hör honom berättar om hur han vände sitt liv och gick från mörker till ljus.
19 dec. 2025 · 46:23
I det här avsnittet möter vi Thomaz som är en av de eldsjälar som svarar i telefonen på Schizofreniförbundets stödlinje. Du når stödlinjen på telefonnummer 08-580 000 34, mer…
3 okt. 2025 · 43:46
Efter många års kämpande mot psykisk ohälsa somnade Stina Oscarson in i sviter av en ätstörning. Men hon hade en dröm – att få göra en sista föreställning. Reine Lööf, som var…
24 sep. 2025 · 38:44
Hjärnkollsupportern Kim växte upp i en familj där missbruk var vardag och han blev placerad i fosterhem. Hör honom berätta om den svåra tiden och hur han kom vidare.
17 sep. 2025 · 1:05:11
- om makt, kunskap och inflytande i vården!
26 juni 2025 · 9:19
Ångest är mer än ett mörkt moln på en blå sommarhimmel. Ibland är det en solförmörkelse, andra gånger kan det upplevas som en orkan. Hur som helst är ångest något som inte alls…
30 apr. 2025 · 49:11
Hyperfokus på autism, från skratt till allvar! Vill du komma i kontakt med psykiatrins akutmottagning så ring 026 - 15 45 50
21 mars 2025 · 6:45
Den 21 mars varje år infaller Internationella Downs Syndromdagen och hela Sverige bär omaka strumpor för att påvisa att alla människor är olika och alla är lika mycket värda. I…
14 mars 2025 · 42:15
Psykisk ohälsa kan resultera i ekonomiska svårigheter och tvärt om - ekonomiska svårigheter kan resultera i psykisk ohälsa. I det här avsnittet möter vi Nina och Emir som är…
20 feb. 2025 · 46:34
Helene har varit med om mycket, kanske mer än vad många är med om på en hel livstid. Hon är också fast besluten att detta ska inte få knäcka henne!
19 dec. 2024 · 10:29
"Ty julen är härlig för stora och små..." sjunger vi i en av våra mest kända jullåtar. Men även om det är så att en del förknippar julen med glädje och värme så är det väldigt…
25 apr. 2024 · 30:31
"Varför kan jag inte få vara som jag är? Varför skulle det vara en sån katastrof att jag finns?" frågar Julia. I det här avsnittet möter vi Julia och Agneta Karlsen som berättar…
8 apr. 2024 · 11:11
När vi hör ordet ”återhämtning” tänker de allra flesta främst på sömn och vila. Det är ju inte fel, men återhämtning kan vara så mycket mer än att ligga på sängen och göra…
30 mars 2024 · 36:50
I det här avsnittet möter vi Håkan som berättar hur det kan vara att leva med diagnosen bipolär typ 2.
26 mars 2024 · 10:43
Enligt uppgifter från Region Gävleborgs egen hemsida så ligger Gävleborgs län högt när det gäller antal suicid, både bland kvinnor och män. Cirka 40 personer i länet tar sitt liv…
1 mars 2024 · 19:46
Trots att självskadebeteende ökat markant de senaste året så pratas det inte särskilt mycket om det. Idag är det Self-harm injury awarness day, en dag som är till för att bryta…
20 dec. 2023 · 9:31
I det här avsnittet lyssnar vi till Malin som berättar lite om ensamhet och vad man kan göra för att bryta sin egen eller en närståendes ensamhet.
18 dec. 2023 · 33:06
1968 rullade pansarvagnarna in i Prag, Veronica var bara sju år då. Hon stod i köksfönstret och såg folk bli skjutna ute på gatan. Det var länge sedan nu, men minnena finns kvar...
22 nov. 2023 · 22:40
Vill du komma i kontakt med tjejjouren så ring 0703950095 eller mejla tjejjourenvilja@hotmail.com
4 okt. 2023 · 21:47
Alla människor, utan undantag har rätt till ett meningsfullt liv. Det är också det som är temat för Kraftsamling Psykisk Hälsa Gävleborg 2023, ett arrangemang för att sprida…
28 sep. 2023 · 24:52
Att ha en god hälsa är en mänsklig rättighet. Men tyvärr visar forskning att alla inte har tillgång till god hälsa i Sverige. Personer med intellektuell funktionsnedsättning är…
5 sep. 2023 · 27:14
I det här avsnittet möter vi Lisa Backelin som pratar om sin resa från psykisk ohälsa till psykisk hälsa. Kan man förebygga suicid, hur gör man då? Vilka risk- och skyddsfaktorer…
8 juni 2023 · 8:18
I det här avsnittet möter vi William Lindén som har Downs syndrom, han ska berätta lite om sin vardag samt hur det kan vara att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa.
2 juni 2023 · 27:51
Med anledning av Internationella dagen mot ätstörningar den 2 juni har jag besök av Gustav och Helena från föreningen Frisk & Fri. Vill du veta mer om föreningen eller vill få…
22 maj 2023 · 42:10
I dagens avsnitt möter jag Ulrika Rolfsdotter som är socionom och kognitiv beteendeterapeut och har de senaste sju åren arbetat arbetsmiljökonsult inom företagshälsa. Vi kommer…
12 maj 2023 · 51:23
I det här avsnittet möter vi Kristoffer Andersson som är en av Hjärnkolls ambassadörer, han berättar om hur det kan vara att leva med Fibromyalgi. Vad är Fibromyalgi och på vilka…
30 mars 2023 · 31:47
30 mars varje år infaller internationella bipolärdagen, jag har bjudit in två av våra ambassadörer som berättar lite om hur det kan vara att leva med diagnosen.
1 mars 2023 · 26:39
Den första mars varje år är det Self-injury awareness day, en dag vars syfte är att sprida kunskap om självskadebeteende. Malin Lindén har egna erfarenheter av självskador och…
22 feb. 2023 · 28:24
Vägen till ett bättre mående har inte alls varit spikrak, tvärtom, Victoria har fått slagits för att få rätt hjälp. Men idag mår hon bättre och med sina erfarenheter sprider hon…
14 feb. 2023 · 32:55
Vi nämner några av de evenemang vi genomförde 2022, även om vi pratar om dåtid så är det högst aktuellt då vi planerar att genomföra liknande evenemang under 2023.
1 feb. 2023 · 21:17
De mänskliga rättigheterna är universella och gäller för alla. De slår fast att alla människor, oavsett land, kultur och sammanhang, är födda fria, är lika i värde och har samma…
16 dec. 2022 · 39:47
I det här avsnittet möter vi Katarina och Maria från Anhörigstöd. Men vad är egentligen Anhörigstöd och vad är det bra för? Vill du komma i kontakt med Anhörigstöd så gå in på…
30 nov. 2022 · 25:13
De allra flesta har någon gång hört ordet hjärt- och lungräddning och vet hur man ska göra om någon plötsligt blir sjuk. Men sannolikheten att möta någon med psykisk ohälsa är…
9 nov. 2022 · 20:26
Trots att depression är så vanligt räknas det som en av de ensammaste sjukdomarna i världen då mycket lidande sker i det tysta. Malin är en av de drabbade.
4 nov. 2022 · 32:20
I det här avsnittet möter vi prästen Simon Hedlund, vi pratar lite om det här med att hjälpa varandra och vilka svårigheter det kan innebära. Behöver du någon att prata med när…
20 okt. 2022 · 41:23
I avsnitt åtta möter vi Åsa Roos Johansson som växt upp i en dysfunktionell vardag. Åsa har otroligt mycket i bagaget; hon har varit med i en dödsolycka, blivit mobbad på…
12 okt. 2022 · 23:09
Mari berättar om sina erfarenheter som anhörig. Hur hon fick stöttning och hur hon idag hjälper andra. Är du intresserad av att köpa Maris böcker, gå in på…
5 okt. 2022 · 24:42
Depression, ångest och självhat blev för mycket och slutade i ett suicidförsök. Lyckligtvis blev Janne räddad den där gången, men känslorna han hade fanns kvar och som ett sista…
27 sep. 2022 · 24:08
Hans berättar om hur det kan vara att leva med Aspergers syndrom, vilka motgångar han mött och hur han har tagit sig igenom dessa svårigheter.
22 sep. 2022 · 40:29
I det här avsnittet möter vi Fredrik Ohlson, han berättar om ADHD, social ångest och utanförskap.
14 sep. 2022 · 31:30
I avsnitt 3 träffar vi Marilouise Toris, en 43årig tvåbarnsmamma som tidigare jobbat som polis i nära 15 år. I sitt yrkesliv har hon mött många med psykisk ohälsa, träffat flera…
31 aug. 2022 · 10:05
Malin berättar om suicidprevention och hur man kan hjälpa någon som mår dåligt. Vi lyssnar även till Lena som berättar om Hjärnkolls evenemang i samband med…
24 aug. 2022 · 29:57
I dagens avsnitt möter vi Bo Kåresjö som är ordförande för (H)järnkoll Gävleborg. Han berättar lite om föreningen och vad det innebär att vara ambassadör.
4 juli 2022 · 0:34
I augusti startar vi upp vår podd, hoppas du vill lyssna!
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
