Bolest zad není náhoda! Fyzioterapeutka Karolína Válová odhaluje zásadní chybu. Dělá ji většina z nás
Glanc Talk · 3. 9. 2025 · 39:25
Glanc Talk · 3. 9. 2025 · 39:25
Poslouchej v aplikaci Podli 🎧
Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.
Fyzioterapeutka Karolína Válová hledá cesty, jak lidem pomoci začlenit zdravý pohyb do běžného dne. Proč máme bolesti zad? Kolik času skutečně stačí na změnu? A proč není potřeba mít denní dvacetiminutový cvičební plán?
