Glanc Talk: Zapomeňte na zázračné pilulky. Odbornice odhaluje, co pro své tělo a pleť můžete udělat hned

Suplementy neboli doplňky stravy mohou tělu pomoci, ale zásadní je správný výběr a vysoká kvalita. Odbornice Martina Pavlová zdůrazňuje, že bez pravidelného spánku, pohybu a zvládání stresu samotná suplementace nestačí. Základem krásy i dlouhověkosti je celkový životní styl i schopnost najít si radost v každém dni.