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Chercher le bonheur rend souvent malheureux. Ce résumé du livre révèle le piège de l'évitement.
Le piège du bonheur par Russ Harris, les idées clés en 5 minutes. À lire ou à écouter gratuitement : https://read.getstoryshots.com/hzQ0cA
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📚 Thèmes : psychologie, sciences du comportement, développement personnel, épanouissement
⏱️ CHAPITRES: 0:00 Introduction 0:37 Le mythe qui vous maintient bloqué 1:30 Le piège caché dans vos stratégies d'évitement 2:39 La compétence que personne ne vous enseigne 3:53 Résumé Final
💬 Faut-il cesser de vouloir chasser ses pensées négatives pour enfin avancer ? Dites-le-nous en commentaire.
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