Ep.19 Energihygiene – Hvordan ta vare på din egen energi

I denne episoden snakker vi om noe som er utrolig viktig, men som mange kanskje ikke er bevisste på: energihygiene.✨

Hvordan påvirkes vi av andre mennesker, steder og omgivelser?

Hva skjer når vi, spesielt som sensitive, empater eller høysensitive, tar inn mer enn det som egentlig er vårt?

Vi snakker om det som ofte kan oppleves som energilekkasje, og hvordan det kan påvirke oss både fysisk, emosjonelt og mentalt.✨

Gjennom denne varme og ærlige samtalen deler vi egne erfaringer, refleksjoner og tanker rundt hvordan vi kan bli mer bevisste på vår egen energi, og hvordan vi kan ta bedre vare på oss selv i møte med verden rundt oss.✨

Dette er en episode for deg som kjenner mye, som lett blir påvirket, eller som ønsker å stå tryggere i deg selv og din egen energi.🌟

Tusen takk for at du lytter med et åpent sinn og hjerte, og for at du er en del av vårt magiske univers 🩷

Del gjerne episoden videre hvis den gav deg noe positivt. Du er også hjertelig velkommen til å følge magien videre her:

Madelene Vadseth Nygård – Madelenes Magi✨

Instagram:

@madelenesmagi (norsk)

https://www.instagram.com/madelenesmagi?igsh=MTh3N2xwN2l5aXY1eg%3D%3D&utm_source=qr

@madelenesmagic (engelsk)

https://www.instagram.com/madelenesmagic?igsh=YTFnNXhsNnd2eWNn&utm_source=qr

Facebook:

Madelenes Magi: 

https://www.facebook.com/share/1CTqv4D6AY/?mibextid=wwXIfr

Madelene’s Magic: 

https://www.facebook.com/share/16A7eU8B94/?mibextid=wwXIfr

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Tonje Nygård Eliassen: 

Instagram:

@tonje.n.eliassen

https://www.instagram.com/tonje.n.eliassen?igsh=MWo0NWc2ZXI1bzFtZw==

Facebook: 

https://www.facebook.com/share/1FNL4uVrYw/?mibextid=wwXIfr

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Vår Facebook-gruppe med hyggelig felleskap: 

https://www.facebook.com/share/g/1B7iR3AY5v/?mibextid=wwXIfr

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

(Musikk: Pixabay – Harumachimusic)